貧血是生活中比較常見的癥狀，一般出現(xiàn)在懷孕或者月經(jīng)期的女性身上。貧血嚴(yán)重時，身體的各種不良癥狀也會頻繁出現(xiàn)，此時就需要通過合理的措施來改善貧血了，否則貧血持續(xù)存在，可能會對健康造成威脅。那么，身體出現(xiàn)哪些信號，說明已經(jīng)有貧血的癥狀出現(xiàn)了呢？
1、臉色蒼白
平時生活中如果發(fā)現(xiàn)自己有貧血的表現(xiàn)，需要及時通過合理的飲食來調(diào)節(jié)，幫助恢復(fù)氣血良好的狀態(tài)。部分人貧血嚴(yán)重時就會出現(xiàn)臉色蒼白的情況。因為正常人氣血充足，有足夠的血液供應(yīng)到身體的各個部位。因此，臉部膚色才能保持紅潤良好的狀態(tài)，這是身體健康的一種標(biāo)志。貧血嚴(yán)重時，血液無法及時提供到身體的每個部位。因此，就容易出現(xiàn)臉色蒼白，萎黃情況。留意到自己身體有這種信號，需要警惕貧血。
2、記憶力下降
貧血嚴(yán)重時，可以發(fā)現(xiàn)自己的記憶能力，下降明顯了。因為，貧血嚴(yán)重時，會對人的神經(jīng)系統(tǒng)造成損傷?；颊呷菀子惺叨鄩簦洃浟p退的情況出現(xiàn)。嚴(yán)重時注意力不集中，思維遲緩，這些都是貧血缺氧，而導(dǎo)致神經(jīng)組織受到損傷的常見癥狀。發(fā)現(xiàn)自己記憶能力降低，而且容易失眠多夢，多半就和貧血有關(guān)。需要通過合理的方式，進行改善。
3、頭暈耳鳴
出現(xiàn)貧血癥狀的人，比較容易有頭暈耳鳴的情況出現(xiàn)。如果平時總是頭暈耳鳴明顯，最好及時檢查一下身體，看看是否為貧血引發(fā)的不良癥狀。在貧血嚴(yán)重時，身體缺乏氧氣，通常會對神經(jīng)組織造成傷害。因此，頭部的眩暈疼痛感會相對明顯，而且容易經(jīng)常耳鳴。耳鳴癥狀頻繁存在，間接降低睡眠質(zhì)量。因此，發(fā)現(xiàn)自己總是頭暈耳鳴，需要警惕貧血，及時通過合理的方式來補血。
4、消化能力降低
出現(xiàn)貧血這種表現(xiàn)后，身體的很多不良癥狀就會找上門來，例如消化功能降低和貧血有關(guān)。貧血時，消化腺分泌減少，甚至有消化腺腺體萎縮的情況出現(xiàn)。消化功能持續(xù)下降，就容易感覺到自己食欲降低，腹部脹氣，這些都和貧血有關(guān)。留意到自己有這些消化系統(tǒng)異常表現(xiàn)，都需要警惕貧血了。
5、呼吸困難
一般在貧血出現(xiàn)時，很多人會出現(xiàn)呼吸困難的情況。因為貧血嚴(yán)重時，血紅蛋白對氧的親和力降低。組織獲取的氧氣不足，通常就會出現(xiàn)呼吸困難的情況。特別是重度的貧血患者，可能短時間內(nèi)，會呼吸困難明顯，沒有足夠的氧氣維持身體健康狀態(tài)。
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