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杜振華 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 婦科腫瘤病房
為了保證孩子的健康，大多數(shù)夫妻會提前做好懷孕準(zhǔn)備，不但包括各項生理檢查，同時也對自己的生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，如禁煙戒酒，早睡早起等。在父母身體都健康的前提下，通常孩子也會健康。懷孕需要準(zhǔn)備的事項有很多，需要孕婦正確的對待。
懷孕準(zhǔn)備及建議
1、進(jìn)行疾病檢查。夫妻雙方在做懷孕準(zhǔn)備時應(yīng)先到醫(yī)院做好各項詳細(xì)的疾病篩查，不僅要對本身已有的疾病進(jìn)行評估，還要檢查未發(fā)現(xiàn)的、可能引發(fā)的疾病，如果當(dāng)前存在感染情況要先治愈后才能妊娠。
2、身體健康準(zhǔn)備。孕前孕后都需補充葉酸，因為葉酸與胎兒的健康發(fā)育有直接關(guān)系。如果夫妻中有一人患病，均需與醫(yī)生充分交流，確認(rèn)用藥情況，了解藥品是否對胎兒有不良影響。
3、忌煙忌酒。這是夫妻雙方做懷孕準(zhǔn)備的重要問題之一，可有效提高身體素質(zhì)與精子、卵子的質(zhì)量，關(guān)系到寶寶以后的身體健康問題。
4、調(diào)整心態(tài)，積極樂觀。懷孕是一個漫長的過程，做好孕前準(zhǔn)備是需要夫妻雙方共同重視的，需要兩人都做好迎接新生命的心理準(zhǔn)備，無論是孕前、孕中、生育后，各個期間必定有勞累和混亂，夫妻雙方應(yīng)該做好充足的準(zhǔn)備去迎接可能發(fā)生的一系列問題。
懷孕準(zhǔn)備的禁忌事項
1、情緒壓抑、過度疲勞。
2、患有不利于懷孕的疾病。
3、避免接觸放射性物質(zhì)或劇毒物質(zhì)。
4、不宜抽煙喝酒，身體虛弱。
5、流產(chǎn)半年內(nèi)不易懷孕，身體機(jī)能尚未恢復(fù)。
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準(zhǔn)備懷孕要檢查什么?
備孕期間，孕婦們應(yīng)當(dāng)注意調(diào)理飲食起居，規(guī)律的睡眠是很重要的。孕婦平時要多吃富含維生素的水果蔬菜，飲食要均衡營養(yǎng)，以免對備孕計劃造成影響。平時還要注意溫度變化，預(yù)防感冒，增加體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。那么，... 詳細(xì)»
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