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邸志勇 主任醫(yī)師 黑龍江省醫(yī)院 普外科
許多中老年人特別是三、四十歲的女士，非常恐懼這種增齡的變化，對于面部皮膚松弛尤為介意。 實際上，皮膚的增齡變化，是自然規(guī)律的正常顯示，自然老化是不可抗拒的。一般來說皮膚老化從30歲就開始出現(xiàn)了，部分人群會更早一些，隨年齡逐漸增長日趨明顯，能做到的，一是推遲它的到來，二是降低它的速度。
一、祛除額頭紋的方法：
1、盡量避免暴露在太陽光下。上午10點到下午2點之間是紫外線輻射最強的時間段。這期間應盡量避免外出，如果實在避免不了時，一定要涂上防曬產(chǎn)品再出門。
2、保證充足的睡眠。人處于疲勞狀態(tài)時，就無法像平常那么順利地向毛細血管輸送血液，從而導致皮膚的老化速度加快。
3、遠離煙。抽煙有害于皮膚健康。不僅如此，光是在抽煙者旁邊待著，也能使皮膚變得干燥。煙大量含有直接導致皮膚老化的有害物質(zhì)，所以要想保持美麗健康的皮膚，最好遠離煙。
二、面部皮膚松弛的防治方法：
1、矯正不良表情動作：如經(jīng)常皺眉、抬眉、瞇眼、喜怒無常等。
2、輕度少量的細小皮膚皺紋，可以通過面部按摩、面膜護理、理療等方法促進面部血液循環(huán)和新陳代謝從而達到改善目的。
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