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范東興 副主任醫(yī)師 大同市第三人民醫(yī)院 皮膚科
生活中，一些老年人平時也沒有感覺自己患有皮膚病，而且也會定期洗澡，但是總感覺自己身上很癢，其實這就是瘙癢癥的癥狀，據(jù)統(tǒng)計發(fā)病率10%左右，這也是困擾老年人寢食難安的重大問題，老年人皮膚瘙癢癥多發(fā)于秋冬季，瘙癢有全身性的，也有局部的。瘙癢雖然不是什么大病，但卻讓人異常難受。
一、引起老年人瘙癢癥的原因
1、老年人瘙癢癥與老年皮膚代謝緩慢有關(guān)，皮膚代謝過于緩慢，皮膚出現(xiàn)干燥，所以會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)瘙癢的癥狀。
2、老年人皮膚逐漸萎縮出現(xiàn)退行性變及皮膚干燥，另外內(nèi)分泌失調(diào)，飲食，氣候及情緒變化等因素也會導(dǎo)致瘙癢癥出現(xiàn)。
二、老年人瘙癢癥的治療方法
1、洗澡不宜過勤，避免燙洗，溫水即可，浴水溫度以35～37℃為宜，洗浴時盡量不用肥皂或浴液，以免皮脂丟失;浴后注意用含油脂的霜劑保護皮膚，洗澡的時間控制在半小時以內(nèi)。
2.秋冬季節(jié)要穿緊身衣褲，以減少皮膚水分散發(fā)丟失，平時可穿非毛衣材質(zhì)的寬松衣服，盡量避免搔癢。
3、避免發(fā)怒和急躁，保持舒暢的心情、樂觀的情緒，平時可以做一些非劇烈性活動。
4、不吃有過敏或刺激的食物，如魚、蝦、蟹等，應(yīng)戒煙酒，不喝濃茶、咖啡。飲食宜清淡、易消化，多食新鮮蔬菜和水果，多吃梨、銀耳、蓮子等補陰的中藥。
5、養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，睡覺前不喝濃茶與咖啡，以防止失眠，確保有充足的睡眠。
老年人由于抵抗力差，容易出現(xiàn)皮膚問題，在平時日常生活中，力求生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，對老年人皮膚瘙癢癥有一定預(yù)防作用。最好是中醫(yī)調(diào)理。切記不要搔癢，以防止病情加重，盡量去醫(yī)院看看，聽取醫(yī)生的建議。
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