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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
脈搏是人機(jī)體體表可以觸摸到的動脈運輸血液時的搏動，平常沒有休息好，感到疲憊，有些人就會感到自己脈搏痛，中醫(yī)認(rèn)為，此病是因勞損傷及經(jīng)筋，或寒濕侵及脈絡(luò)，經(jīng)脈受阻，氣血運行不暢，氣滯血瘀所致，不必太過于擔(dān)心。臨床上有許多疾病，特別是心臟病可使脈搏發(fā)生變化，有時候情緒激動、運動可使脈搏增快，引起疼痛也是正常。
一、引起脈搏痛的原因
1、由于局部組織受涼使血管萎縮而引起的疼痛不適。
2、腱鞘炎、軟組織等疾病也會造成此癥狀的出現(xiàn)。
3、也有可能是人體缺鈣的原因，伴隨麻木與抽筋狀況。
4、情緒激動、疲勞也有可能導(dǎo)致脈搏疼痛。
二、脈搏痛的緩解方法
1、情緒是很重要的，建議保持樂觀的積極心態(tài)。
2、平時飲食要有規(guī)律，營養(yǎng)方面也要均衡。多喝牛奶骨頭湯豆制品，多吃水果蔬菜，飲食應(yīng)該清淡，低鹽低脂，高蛋白質(zhì)，避免辛辣刺激、油膩以及生冷不易消化的食物，最重要的是切忌不要喝酒抽煙。
3、注意休息，保證擁有充足的睡眠時間，少熬夜。
4、定時測量血壓，可以多曬曬太陽補鈣，而且保持長期運動鍛煉，提高體質(zhì)。
對于脈搏疼，一般采用外用藥物，理療，按摩，消炎止痛藥物等治療。建議患者先冰敷一下，觀察癥狀是否緩解。如果沒有得到很好的改善，千萬不要大意了，需要配合藥物治療。建議采用中醫(yī)藥治療，中藥治病求本標(biāo)本兼治，無毒副作用，效果不錯。如果情況還是沒有得到緩解，還是盡快去正規(guī)醫(yī)院檢查，確診病因，脈搏痛的病因弄清楚后，做好充沛的預(yù)防準(zhǔn)備并針對性治療。
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