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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
青少年時(shí)頭發(fā)過早變白，頭發(fā)呈花白狀。頭發(fā)中的黑色顆粒數(shù)量減少時(shí)頭發(fā)就會變白。主要是由于毛發(fā)的色素細(xì)胞功能衰退，當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時(shí)，頭發(fā)就完全變白了。正常人從35歲開始，毛發(fā)色素細(xì)胞開始衰退。醫(yī)學(xué)上稱少年白發(fā)一般指20歲左右的患者。
白發(fā)的治療
1、中醫(yī)可以一定程度上治療白發(fā)的問題，主要是通過服用中草藥調(diào)理，效果較慢，治療時(shí)間相對較長。當(dāng)出現(xiàn)白發(fā)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，導(dǎo)致白發(fā)的病因有多種，一定要在檢查后再進(jìn)行治療。不要隨意使用中藥偏方，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。
2、短時(shí)間的頭發(fā)發(fā)白，頭發(fā)大量變白，與過度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關(guān)。飲食因素也會導(dǎo)致頭發(fā)花白，如營養(yǎng)不良、缺乏蛋白質(zhì)、維生素等，都會使頭發(fā)變白。
頭發(fā)的注意事項(xiàng)
1、護(hù)理頭發(fā)盡量輕一些，不要暴力拉扯頭發(fā)。
2、注意情緒的調(diào)整，不要過度焦慮，學(xué)習(xí)和工作合理進(jìn)行安排。
3、適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動可以很好的調(diào)整心理壓力以及促進(jìn)身體血液循環(huán)。
4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃豆類和蔬菜。
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