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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
皺紋是指皮膚游離自由基受到外界環(huán)境影響而形成，正常細胞膜組織內(nèi)的活性物質(zhì)、膠原蛋白被自由基破壞，導致氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。皺紋出現(xiàn)的順序一般是前額、眼外眥、上下眼瞼、頰、耳前區(qū)、頸部、下頦、口周。面部皺紋分為萎縮皺紋和肥大皺紋兩種類型。去皺紋可通過減少過氧化物形成，補充皮膚水分。
如何去皺紋
1、多攝取維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等具抗氧化功效食物。
2、減少過氧化物形成。過氧化物是造成自由基的主因，如果通過少抽煙、少吃油炸食物等盡量避免，就可以有效預防細胞氧化。
3、隨時注意保濕。隨時攜帶保濕產(chǎn)品、適時補充，并且每天需攝取2000毫升的水分，避免肌膚出現(xiàn)干燥的細紋。
4、適度去除角質(zhì)?？梢葬槍植咳ソ琴|(zhì)，且需視自己的肌膚狀況適度去角質(zhì)。
出現(xiàn)皺紋的原因
1、體內(nèi)及皮膚水分不足。若皮膚顯得粗糙松弛，呈干燥狀態(tài)，時間過長就會出現(xiàn)皺紋。
2、精神因素。表情肌由于部分人常常在面部表現(xiàn)出緊張、愁苦、拘謹、悶悶不樂，從而受到牽動，導致橫向或縱向的皺紋產(chǎn)生，使人逐漸出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。
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