現(xiàn)實(shí)生活中，很多人不注意身體的健康保養(yǎng)，可能短時間內(nèi)會出現(xiàn)血液粘稠的情況，而血液粘稠通常會對血管健康造成影響。如果在血管壁形成了血栓，影響正常的血液循環(huán)，可能會導(dǎo)致很多嚴(yán)重疾病出現(xiàn)，像常見的腦梗塞，心肌梗塞等都和血液太過粘稠有關(guān)。因此，發(fā)現(xiàn)血脂升高后，應(yīng)該及時通過合理的措施降低血液粘稠度，這樣才能防止血液太過粘稠影響健康。另外，部分人認(rèn)為血壓升高和血液粘稠有關(guān)，那么，高血壓是否和血液太過粘稠有聯(lián)系呢？
血液太過粘稠的情況下，可能會引發(fā)許多的疾病，像高血壓這種慢性疾病也可能和血液太過粘稠有關(guān)。因?yàn)檎Ｑ罕３盅h(huán)良好的狀態(tài)，可以及時輸送營養(yǎng)物質(zhì)到身體的每個部位，維持正常的生命活動。在血液粘稠的情況下，血液運(yùn)輸容易受到阻礙，久而久之可能會導(dǎo)致血壓波動，這樣出現(xiàn)血脂升高，血壓升高的可能性會比較大。如果可以掌握正確的調(diào)養(yǎng)方法，及時降低血脂，通常血壓也會趨于穩(wěn)定。
哪些行為容易導(dǎo)致血液粘稠？
1、總吃高脂肪食物
平時如果總是愛吃各種高脂肪食物，可能會導(dǎo)致血液變得粘稠。部分人不注意飲食的合理，總是吃過多的高脂肪食物，高脂肪食物攝入過量同樣對健康不利，可能會導(dǎo)致血液中膽固醇，甘油三酯水平升高，這樣出現(xiàn)血液粘稠的可能性比較大。
2、久坐不動
平時如果總是久坐不動，有可能會導(dǎo)致血液變得粘稠。因?yàn)檎Ｑ盒枰凶銐虻倪\(yùn)動來維持健康狀態(tài)，運(yùn)動的過程中可以促進(jìn)血液循環(huán)，擴(kuò)張血管來降低血壓。如果平時不注意身體保養(yǎng)，經(jīng)常久坐不動，基本沒有任何運(yùn)動量來消耗體內(nèi)多余的脂肪，有可能會導(dǎo)致血脂升高。
3、愛喝酒
血脂升高的情況下帶來的身體損傷不容小覷，部分人平時總是愛喝酒，長期大量喝酒的情況下，出現(xiàn)血脂升高的概率會比較高。因?yàn)榫凭臒崃勘容^多，經(jīng)常大量喝酒容易攝入太多的熱量而引發(fā)肥胖。另外，酒精物質(zhì)對血管刺激性大，久而久之也會加速血管的病變，進(jìn)而出現(xiàn)血液粘稠的概率會比較高。
4、長期熬夜
部分人平時總是熬夜，長時間熬夜也是不好的習(xí)慣，容易導(dǎo)致血液健康受損。長時間熬夜之后器官功能下降，身體排泄毒素，代謝脂肪物質(zhì)的能力下降，可能會導(dǎo)致脂肪堆積，這樣出現(xiàn)毒素，脂肪堆積的情況后，血液也會變得異常粘稠。如果想要防止血液健康受損，應(yīng)該保證充足的睡眠。
-
-
血脂稠與高血壓有關(guān)嗎
李俊哲 副主任醫(yī)師
-
-
血脂稠跟什么有關(guān)
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
最容易引起痤瘡的壞習(xí)慣有哪...
胡云峰 副主任醫(yī)師
-
-
白帶濃稠發(fā)黃什么原因
付霞霏 主任醫(yī)師
-
-
腦供血不足和心臟有關(guān)系嗎
許典雙 副主任醫(yī)師
-
-
江西省胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：高血壓病、冠心病...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心血管、呼吸...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：在治療心功能不全...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科A區(qū)
擅長：擅長冠心病、高血...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長：熟練掌握經(jīng)股動脈...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長：擅長中醫(yī)絡(luò)病理論...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 心血管二室
擅長：擅于治療冠心病，...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 心血管專家二室
擅長：擅于治療冠心病，...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科A區(qū)
擅長：為心內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長冠心病、高血...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長痔瘡，肛裂，...
-
-
姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
血稠有哪些癥狀
-
-
姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
血稠是什么癥狀
-
-
姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
血稠會引起什么
-
-
劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
血稠吃什么
-
-
蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
血稠的癥狀有哪些
-
-
姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
血稠是怎樣引起的
-
-
血稠怎么治療
血稠在醫(yī)學(xué)上一般指的是高粘稠血癥，血稠一般多出現(xiàn)于中老年人群體。血稠多是因?yàn)閹追N血粘之因子升高，使得紅細(xì)胞聚集成串狀，失去了原有的間隙和距離，出現(xiàn)過度黏稠的現(xiàn)象，以致于血液的流速變緩，循環(huán)阻力增加，嚴(yán)... 詳細(xì)»
-
-
血脂高和血稠有區(qū)別嗎
血脂高和血稠也有一定的區(qū)別，血脂高是指甘油三酯和（或）膽固醇的增高，血脂高的人一般都會存在血稠的狀態(tài)，但是血稠的人不一定有血脂高。血稠的人，可能同型半胱氨酸增高，這是預(yù)測腦血栓的指標(biāo)，如果血脂稠同時同... 詳細(xì)»
-
-
血脂高是血稠嗎
血脂高與血稠有一定的區(qū)別。血脂高雖然會引起血液粘稠，但是血液粘稠除了高血脂引起之外，還有可能是其他原因引起。血液粘稠是血液的粘稠度的增加，容易發(fā)生血栓或栓塞。而引起血液粘稠的原因是多方面的，包括各種血... 詳細(xì)»
-
-
血稠血粘應(yīng)該吃什么藥好
血稠血粘他的藥物治療主要是通過以下措施進(jìn)行。第一，如果伴有血脂升高，需要使用降脂的藥物，膽固醇升高需要使用他汀類的藥物，像阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀口服，可以幫助控制膽固醇，降低血液粘稠度，如果是甘油三... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號