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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
肩周炎是臨床上較為常見(jiàn)的疾病，主要是指肩關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)的炎癥，明顯的癥狀是局部疼痛，甚至肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。在肩關(guān)節(jié)周圍炎的發(fā)現(xiàn)后，需要以合理的方式進(jìn)行改進(jìn)。另外，通過(guò)身體的保養(yǎng)，防止肩周炎的加重，避免肩周炎的持續(xù)惡化，影響正常的生活。
肩周炎的早期癥狀
1、肩部疼痛，起先是肩部陣發(fā)性疼痛，大部分為慢性發(fā)作，之后疼痛逐漸加重或鈍痛，或刀切痛，且持續(xù)不斷，氣候變化或疲勞往往加重疼痛，疼痛可蔓延至頸部和上肢，當(dāng)肩部意外碰撞或拉傷時(shí)，往往會(huì)引起撕裂樣劇烈疼痛、肩痛日夜加重是本病的一個(gè)主要特征，如寒冷引起的疼痛，對(duì)氣候變化特別敏感。
2、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。這些癥狀在上、外旋或內(nèi)旋時(shí)尤為明顯。由于長(zhǎng)期不使用，肩關(guān)節(jié)肌力逐漸下降，關(guān)節(jié)囊變。當(dāng)人們梳頭、穿衣或洗臉時(shí)，這些動(dòng)作是受到限制的。
3、壓痛，多數(shù)患者可觸及肩關(guān)節(jié)周圍明顯的壓痛點(diǎn)，多數(shù)壓痛點(diǎn)位于肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱溝、肩峰下囊、喙突、上神經(jīng)節(jié)附著點(diǎn)等部位。
如何緩解肩周炎疼痛
1、按摩，可使肌肉和骨骼運(yùn)動(dòng)，加快局部血液循環(huán)速度，改善肩部疼痛。因此，肩周炎患者可以每天適當(dāng)按摩肩部，達(dá)到運(yùn)動(dòng)肌肉和骨骼的目的，從而改善局部疼痛。
2、熱敷，防止寒冷刺激肩關(guān)節(jié)，加重肩周炎。此時(shí)，病人可以通過(guò)熱敷來(lái)改善病情，每天都可以用熱巾或熱水袋進(jìn)行熱敷。通過(guò)換熱，改善局部失血癥狀，也有助于改善肩周炎。
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早期肩周炎癥狀及治療
肩周炎又叫凍結(jié)肩，多發(fā)于五十歲左右的中年人，肩周炎發(fā)病的原理是由于肩關(guān)節(jié)周圍的關(guān)節(jié)囊，韌帶及肌腱等組織受到慢性勞損、撕裂等原因?qū)е碌?。肩周炎早期的癥狀表現(xiàn)多為肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛，進(jìn)展到后期疼痛感加劇甚至... 詳細(xì)»
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專家科普：肩周炎的病因與早期癥狀
時(shí)至今日，越來(lái)越多的市民因?yàn)樯盍?xí)慣的不良好或者工作過(guò)度疲勞，導(dǎo)致肩膀時(shí)常疼痛。某些市民因?yàn)榧绨虻耐闯?，大大地影響了日常生活。更有些市民懷疑自己患上了肩周炎，非常?dān)心自己的身體狀況。為了讓市民們更好地... 詳細(xì)»
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肩周炎的癥狀
肩周炎又稱為肩關(guān)節(jié)周圍炎，表現(xiàn)在肩部逐漸疼痛，在夜間容易發(fā)作，病情逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，當(dāng)達(dá)到一定的程度后，會(huì)逐漸緩解，或是完全好轉(zhuǎn)。發(fā)病年齡一般在五十歲左右，女性發(fā)病率高于男性。那么肩周炎都有哪... 詳細(xì)»
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