-
-
胡白瑜 副主任醫(yī)師 曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
當(dāng)身體出現(xiàn)鼻塞以及心慌胸悶的時(shí)候，很多人會不以為然，所以很多時(shí)候都是抱著忍一忍就過去了的想法。其實(shí)雖然這不是什么大問題，但是也要對此重視，才能保證身體的健康以及更好的進(jìn)行工作以及學(xué)習(xí)。那么，當(dāng)出現(xiàn)鼻塞以及胸悶心慌的時(shí)候，應(yīng)該怎么辦才好呢？
一、改善鼻塞的方法
1、使用毛巾浸入溫水中，擰干后將熱毛巾熱敷在鼻子上，可以更好的促進(jìn)鼻腔內(nèi)部的血液循環(huán)，進(jìn)而緩解鼻塞的癥狀。
2、在睡覺之前使用熱水泡腳，可以在水中放入幾片生姜，泡15分鐘左右，就可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，幫助鼻子更好的通氣。
3、由于感冒引起的鼻塞可以服用羚羊感冒片、銀黃解毒顆粒等藥物，這些藥物都具有有效治療感冒，當(dāng)感冒好了后鼻塞的癥狀也會慢慢消失。
二、改善胸悶的方法
1、胸悶可能是由于頸椎疾病，比如頸椎病導(dǎo)致的。這是由于神經(jīng)受到了壓迫，就會導(dǎo)致胸前區(qū)出現(xiàn)疼痛或是胸悶的癥狀。
2、進(jìn)行體育運(yùn)功，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)肺泡的通氣和換氣功能，增強(qiáng)肺功能，從而緩解胸悶的癥狀。
3、保持心情愉快，避免精神過于緊張或焦慮，良好的情緒可以增強(qiáng)腦細(xì)胞的活力，改善神經(jīng)功能。
三、改善心慌的方法
1、由于睡眠質(zhì)量不好或是長期失眠，就會出現(xiàn)心慌的癥狀。這種情況下可以多食用維生素b含量豐富的食物，如玉米、酸奶、豆類等，可以有效維持神經(jīng)系統(tǒng)的功能，起到緩解失眠的作用。
2、在心慌時(shí)進(jìn)行深呼吸，一呼一吸持續(xù)6秒左右，通常經(jīng)過五六次之后就可以緩解心慌的癥狀。
3、采取中醫(yī)按摩的方法，按摩可以放松身心，緩解精神緊繃，起到緩解心慌，安神的作用。
-
-
女性胸悶氣短心慌怎么辦
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
經(jīng)常胸悶心慌是為什么
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
失眠胸悶心慌什么原因
周雯 主治醫(yī)師
-
-
經(jīng)常胸悶心慌是為什么
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
喝酒后心慌胸悶什么原因
鄭朝陽 主任醫(yī)師
-
-
西安市精神衛(wèi)生中心 醫(yī)院專家
擅長：擅長抑郁癥、焦慮...
-
-
西安市精神衛(wèi)生中心 醫(yī)院專家
擅長：精神疾病
-
-
西安市精神衛(wèi)生中心 早期干預(yù)一科
擅長：擅長于精神分裂癥...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：各種心臟病及高血...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：主要從事冠心病、...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：多年來專注于心血...
-
-
江蘇省口腔醫(yī)院 綜合診療科
擅長：擅長疑難牙體牙髓...
-
-
江蘇省口腔醫(yī)院 第二門診部
擅長：擅長各種錯合畸形...
-
-
江蘇省口腔醫(yī)院 第三門診部
擅長：擅長種植修復(fù)，固...
-
-
天津醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)院 全科門診
擅長：擅長口腔類疾病
-
-
天津醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)院 全科門診
擅長：齲病、牙髓病、根...
-
-
鄒平縣中心醫(yī)院 內(nèi)二科
擅長：長消化呼吸等內(nèi)科...
-
-
楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
治療心慌、胸悶藥有哪些？
-
-
高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
心慌胸悶怎么辦
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
戒煙后心慌胸悶會持續(xù)多久
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
焦慮心慌胸悶怎么辦
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
心慌氣短胸悶怎么辦
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
頭昏、無力、胸悶、心慌怎么辦
-
-
心慌氣短胸悶頭暈耳鳴怎么辦
患者若是冠心病導(dǎo)致的心慌氣短、胸悶頭暈，需要口服擴(kuò)張血管的藥劑，抵抗血小板凝結(jié)的藥物，以保證血液通暢。平時(shí)不能做劇烈運(yùn)動，要心態(tài)平和，盡量少生氣?；颊呷羰敲纺岚２】梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服利尿劑、改善睡眠的... 詳細(xì)»
-
-
產(chǎn)后胸悶心慌喘不過氣怎么辦
產(chǎn)后胸悶、心慌、喘不過氣，可能是產(chǎn)后體力恢復(fù)不良、產(chǎn)后抑郁癥、焦慮癥等引起的，可通過以下措施進(jìn)行處理：1、尋求社交支持：和親朋好友保持聯(lián)系，找到可以傾訴的人，或者加入產(chǎn)后康復(fù)小組，與其他經(jīng)歷過類似問題... 詳細(xì)»
-
-
產(chǎn)后胸悶心慌喘不過氣怎么辦
產(chǎn)后胸悶、心慌、喘不過氣，輕者也許是神經(jīng)官能癥性的，例如心臟肺的功能失去調(diào)節(jié)引起的。重者為心肺二臟的疾患引起，可有冠心病、心肌供血不足或者慢性支氣管炎、肺氣腫引起。在治療方面，首先要保證增強(qiáng)自身的免疫... 詳細(xì)»
-
-
心慌胸悶怎樣迅速緩解
胸悶、心慌的現(xiàn)象屬于心肌供血不足的一種表現(xiàn)。在急性期可以服用一些硝酸酯類藥物以及受體阻滯劑進(jìn)行治療，有效緩解胸悶、心慌的癥狀?；颊呷缬谐霈F(xiàn)長期的胸悶、心慌的癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行一些心電圖、心臟彩超... 詳細(xì)»
-
-
心跳正常但是心慌胸悶
人的正常心跳是每分鐘60-100次每分鐘。心慌胸悶可能是心臟和肺臟缺血缺氧引起，通常伴有心率增快，但有時(shí)心率正?；蛘咴隹觳幻黠@。若出現(xiàn)心慌胸悶及時(shí)到醫(yī)院檢測血壓，體溫，血常規(guī)，血糖，生化，心電圖，肺部... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號