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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥診斷的一種，患者是由于長期處于緊張和壓力之下，出現(xiàn)腦力易疲勞和精神易興奮的情況，一般還伴有睡眠障礙、情緒易怒、肌肉緊張性疼痛等，癥狀時輕時重，且癥狀的波動于心理因素和社會因素息息相關(guān)。
神經(jīng)衰弱的癥狀
1、患者出現(xiàn)腦力遲鈍的情況，常感到四肢無力、精神萎靡、困倦嗜、精力不足等，工作和學(xué)習(xí)都無法集中注意力，且思考困難，工作學(xué)習(xí)效率極低。
2、患者在閱讀看報或看電視節(jié)目時非常容易精神興奮，會不由自主聯(lián)想很多東西。
3、患者出現(xiàn)入睡困難的情況，輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，心情更加煩躁，失眠也更加嚴重。
4、患者時而會出現(xiàn)頭痛、頭脹的情況，有時也可表現(xiàn)為四肢酸痛。
5、患者的情緒控制能力減弱，會出現(xiàn)易怒的情況，對家人發(fā)脾氣，事后又后悔萬分。
如何調(diào)理神經(jīng)衰弱
1、患者切忌熬夜，良好的睡眠習(xí)慣有益于身體健康。
2、患者需積極鍛煉身體，跑步等有氧運動是很好的鍛煉方式。
3、服用藥物治療，如抗焦慮劑，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮。
4、心理治療，通過自我暗示或催眠法，學(xué)會精神方式的方式，獲得心理上的松弛。
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治療神經(jīng)衰弱的方法
神經(jīng)衰弱是日常生活中常見的一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，屬于精神病癥。很多人都有過神經(jīng)衰弱的經(jīng)歷，神經(jīng)衰弱患者無法正常工作和生活，會出現(xiàn)睡不著覺和心情焦躁的情況，嚴重影響身心健康。因此建議神經(jīng)衰弱患者一定要積極配... 詳細»
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神經(jīng)衰弱是一種常見的精神疾病癥狀，一般是由于患者長期處于緊張或者興奮的狀態(tài)下，出現(xiàn)的大腦異常興奮或者疲勞現(xiàn)象，一般還會伴隨出現(xiàn)情緒波動大、易怒、睡眠不佳等癥狀。癥狀的程度因人而異，建議采取治療以緩解癥... 詳細»
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