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井西寬 副主任醫(yī)師 連云港市中醫(yī)院 皮膚科
痤瘡?fù)ǔ１环Q為痘痘，很多人群的臉上都會有痘痘，為了消除痘痘，人們需要找出引起痘痘的原因并對癥治療，不可隨意使用相關(guān)的藥劑或化妝品進行消除。那么，面對嚴重的皮膚痤瘡需要如何進行治療呢？
長痘痘的原因
1、額頭上的大部分痤瘡都是由于壓力造成。一旦工作壓力增加，身體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，一些油脂分泌物長時間不會正常排泄，額頭會出現(xiàn)長痤瘡的現(xiàn)象。
2、飲食和工作時間不規(guī)律。人們喜歡吃油膩和辛辣的食物，并長期熬夜后容易長痘痘，人們需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
如何治療嚴重的痤瘡
1、患有痤瘡的人群需要保持皮膚清潔，將促進毒素的排泄。如果人們是特殊的油性皮膚，除了早上和晚上洗臉兩次之外，增加中午洗臉的次數(shù)，以減少皮脂堵塞毛孔的機會。
2、患有痤瘡的人群需要調(diào)整心理狀態(tài)，保持精神愉快，避免過大的壓力，學(xué)會合理放松與發(fā)泄，保證合理睡眠。
3、患有痤瘡的人群飲食上需要科學(xué)營養(yǎng)，以清淡飲食為主，需要少吃或不吃辛辣食物，并攝入過多的脂肪和糖分。
4、患有痤瘡的人群除了改變生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣外，痤瘡仍長期不消除，則需要及時到正規(guī)的醫(yī)院接受藥物的治療。
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