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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
隨著夏季的到來(lái)，很多人會(huì)選擇去海邊游玩，在海邊玩，防曬自然是需要一項(xiàng)重要的事情，但是已經(jīng)非常注意防曬了，可還是不小心地被曬傷了。不僅如此，還有很多的戶外工作者，必須要在炎熱的陽(yáng)光底下進(jìn)行工作，如果太陽(yáng)很曬，也是很容易導(dǎo)致皮膚被曬傷的，皮膚如果被曬傷之后一定要進(jìn)行護(hù)理，否則皮膚會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的灼熱和疼痛的感覺(jué)，那么皮膚曬傷后應(yīng)該怎么辦？
曬傷后的解決方法
1.冷敷
建議根據(jù)自身曬傷的情況來(lái)選擇冷敷方法。若是輕度曬傷,可以用化妝棉或者紙巾沾化妝水,輪替進(jìn)行敷。如果是嚴(yán)重曬傷,最好把沾化妝水的化妝棉放到冰箱涼一下再敷,每次敷半個(gè)小時(shí),一天兩到三次。
2.蘆薈
蘆薈是常見(jiàn)的植物，不僅可以使受傷的皮膚加速恢復(fù)，而且蘆薈還具有降熱、清涼的作用?？梢园烟J薈的啫喱狀汁液涂在被曬傷的皮膚上，等待蘆薈汁液自然干透。
3.茶水敷
在曬傷處敷茶水可以起到滋潤(rùn)肌膚，減輕曬傷灼痛的作用。若是曬傷程度比較嚴(yán)重的，可以將茶葉直接敷在曬傷的地方。
4.涂抹黃瓜汁
黃瓜汁水分非常豐富，黃瓜中含有非常豐富水分和維生素C，可以補(bǔ)充皮膚流失的水分，黃瓜還能治療脫皮現(xiàn)象。用黃瓜汁敷在曬傷的皮膚上，讓清涼透入皮膚，能使疼痛消減。敷十分鐘即可。
5.牛奶冰敷
溫度低的牛奶，能使人體的血管進(jìn)行收縮，用牛奶冰敷可以和緩曬傷后導(dǎo)致的一系列浮腫現(xiàn)象?？梢园雅Ｄ?、冰塊兒和水放在一起，用干凈的毛巾浸泡在里面，再把浸泡過(guò)牛奶的毛巾敷在曬傷處，敷五分鐘左右。
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