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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
美白一直是所有女性關(guān)注的永恒話題，雖然完全改變皮膚的膚色是很難做到的一件事，但是可以通過(guò)一些方法來(lái)美白皮膚。想完成臉部美白的話，需要比身體美白更加注意，因?yàn)槟槻考∧w十分敏感脆弱，稍有不慎，就會(huì)破壞臉部皮膚的肌膚細(xì)胞。
臉部美白的方法
1、番茄加檸檬涂抹臉部，番茄和檸檬都是具有降低膚色作用的食品，平常食用這兩種食品也會(huì)對(duì)肌膚起到一種美白護(hù)理的效果。
2、晚上睡覺(jué)之前喝一杯姜黃牛奶，姜黃有很好的美白皮膚的作用，每晚睡前喝一杯溫牛奶沖姜黃粉的話，不僅可以促進(jìn)睡眠，提亮氣色，還可以起直接的臉部美白效果，堅(jiān)持大約兩個(gè)月，就可以看見(jiàn)功效。
3、蘆薈美白。準(zhǔn)備蘆薈汁和黃瓜汁大約四分之一的雞蛋清、2~4克珍珠粉和適量的面粉，一起攪拌到黏度適中后糊涂抹在臉上。這種美白的方法使用頻率是每周1次—2次。
美白護(hù)理的方法
1、不管春夏秋冬都要涂防曬，防曬霜不僅可以抵抗熱烈的陽(yáng)光讓人不被曬黑，它更加可以抵擋紫外線減緩面部衰老的速度，所以涂防曬霜是臉部美白最有效的一種護(hù)理方法。
2、每周兩次敷面膜，曬后修復(fù)敷面膜是最有效最快速的一種方法，面膜有超強(qiáng)的滲透力，面膜的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度升高，從而令毛孔張開(kāi)，美白成分迅速被吸收。可以在短時(shí)間內(nèi)為肌膚提供充足的營(yíng)養(yǎng)成分。
3、使用美白護(hù)膚品，選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，慢慢地就會(huì)修復(fù)毛孔提亮膚色，讓皮膚變得細(xì)膩又白凈。
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蜂蜜可以美白嗎？
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