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陳宇飛 主治醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
疼痛是人體在感受到外界一些不好的刺激的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種癥狀，疼痛的目的就是提醒人們盡快的注意保養(yǎng)自己的身體?，F(xiàn)在人們夜生活都比較豐富一點(diǎn)，所以很多人們都會(huì)有熬夜的經(jīng)歷。如果經(jīng)常熬夜玩游戲、或者熬夜開車的話，那么就會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)頭疼脖子疼的現(xiàn)象，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致人們的后腦勺有疼痛感覺(jué)。那么，經(jīng)常出現(xiàn)頭疼、脖子疼、后腦勺疼是怎么回事？
第一，很多的中老年人由于打麻將、或者平時(shí)坐姿不良經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭疼、脖子疼、后腦勺疼的問(wèn)題。這種疼痛主要就是發(fā)生在頸部，患者經(jīng)常會(huì)有疼痛或不適感及頸椎活動(dòng)受限等。如果這種疼痛放射到頭部的話，那么就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭疼、后腦勺疼的現(xiàn)象，并且患者還會(huì)感覺(jué)到頸部非常的脹痛、隱痛、酸沉，嚴(yán)重的話還會(huì)伴有頭疼、頭暈、胸悶、手麻等的癥狀。頭疼、脖子疼、后腦勺疼的現(xiàn)象一般可以通過(guò)中醫(yī)的方法來(lái)解決問(wèn)題，比如說(shuō)溫?zé)岑煼?、牽引治療或其他物理因子治療等。主要就是推拿舒筋活血，溫?jīng)通絡(luò)，如果癥狀嚴(yán)重的話，還可配合使用外敷止痛藥來(lái)進(jìn)行治療，如扶他林乳膠劑，快速作用在局部，能夠有效的緩解患處疼痛，解決患者頭疼、脖子疼、后腦勺疼的問(wèn)題。
第二，如果患者是在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)頭疼、脖子疼、后腦勺疼的問(wèn)題的話，那么最好能夠使用馬上停止運(yùn)動(dòng)，并且休息一段時(shí)間，避免加重頭疼、脖子疼、后腦勺疼的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候最好能在傷后即刻至24小時(shí)內(nèi)，在痛處敷冷毛巾，冷敷的治療保持30分鐘，在頭疼、脖子疼、后腦勺疼的早期切忌熱敷、按摩、推拿或用活血類藥，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致患者的癥狀加重，病情變得更加嚴(yán)重。
頭疼、脖子疼、后腦勺疼是生活中一種非常常見的問(wèn)題，很多人就是因?yàn)槠綍r(shí)的細(xì)節(jié)上不注意才會(huì)出現(xiàn)的。所以想要預(yù)防這種問(wèn)題的話，最好能夠在生活中多加注意，最重要的就是不要長(zhǎng)時(shí)間的維持一個(gè)姿勢(shì)，比如說(shuō)經(jīng)常的坐在桌子上，最好能夠隔一段時(shí)間就休息一會(huì)。還有就是中老年人最好能夠減少打麻將的頻率，這樣對(duì)于頭疼、脖子疼、后腦勺疼的緩解也是有幫助的。
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