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崔曉明 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院 骨科
頸椎明顯的癥狀就是會(huì)出現(xiàn)脖子發(fā)僵、發(fā)硬、酸脹、疼痛、頸部活動(dòng)受限、頭暈?zāi)垦?、反?fù)落枕等癥狀，頸椎治療需要根據(jù)頸椎病情來(lái)針對(duì)性治療，一般使用藥物和物理治療。藥物用于緩解疼痛，物理治療則用于頸椎的矯正、頸部肌肉的緩解。
頸椎的治療和預(yù)防
1、肩背部沉重治療建議你頸椎牽引，局部熱敷理療，應(yīng)用活血止痛膏藥比如云南白藥膏，服用活血化瘀止痛藥物比如頸舒顆粒。平時(shí)需要多休息，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。
2、頸椎治療儀能夠有效的緩解局部的肌肉痙攣，促進(jìn)局部血液循環(huán)，消除局部炎癥性致病因子，加強(qiáng)局部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及氧氣的供應(yīng)，促進(jìn)有害代謝產(chǎn)物的排泄，能夠有效的緩解頸肩部的疼痛癥狀。
3、頸椎的預(yù)防需要從坐姿的調(diào)整開(kāi)始。養(yǎng)成正確的坐姿，腰背要坐直，使用電腦和手機(jī)時(shí)要保持距離。不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭看書(shū)作業(yè)，一般一個(gè)小時(shí)左右就需要活動(dòng)一下頸椎。
頸椎的注意事項(xiàng)
1、需要根據(jù)自身情況選擇合適的枕頭。
2、注意頸椎部位的保暖，可以選擇圍巾等物品。
3、適當(dāng)?shù)劐憻掝i椎部位的肌肉。
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