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乳房脹是不是快來月經(jīng)了?

女孩子們在初次來月經(jīng)的時(shí)候總是會手忙腳亂,雖然現(xiàn)在的青少年早熟的都比較早,但是在遇到這些事情的時(shí)候難免還是比較不好意思的。很多女孩子在月經(jīng)剛開始的前兩年,月經(jīng)來的時(shí)間都不是特別固定的,所以在月經(jīng)快要來的時(shí)候這幾天女孩們都是比較焦慮的,因?yàn)楹軗?dān)心月經(jīng)突然來然后弄到自己的褲子上,其實(shí)最擔(dān)心的是經(jīng)血從褲子上印出來這是最尷尬的事情。等到月經(jīng)來的時(shí)間久了很多女生都會掌握規(guī)律,在來月經(jīng)之前身體會出現(xiàn)一些癥狀。

有些女生在來月經(jīng)之前脾氣就會變得比較暴躁,這期間真的會控制不住自己的情緒,當(dāng)別人在和自己說話或者是問自己事情的時(shí)候,就控制不住自己的情緒表現(xiàn)出比較不耐煩的樣子,特別是自己的父母這期間要是問自己一些事情,情緒就整個的會爆發(fā)出來,就連平時(shí)自己喜歡的東西都看的特別不順眼,等到經(jīng)期過去了之后情緒就會恢復(fù)正常,那么出現(xiàn)乳房脹痛的情況是不是快來月經(jīng)了?

其實(shí)每個女性在來月經(jīng)之前,身體上的一些癥狀表現(xiàn)都是不一樣的,在月經(jīng)快來的前一周左右的時(shí)間,如果這期間乳房出現(xiàn)了脹痛的情況,那么就說明自己的月經(jīng)就快要來了,之所以在來月經(jīng)之前乳房會出現(xiàn)脹痛,這是因?yàn)樯眢w內(nèi)荷爾蒙分泌過多所導(dǎo)致的,在來月經(jīng)的時(shí)候女性體內(nèi)的內(nèi)分泌也會有所變化,因此就會引起部分女性出現(xiàn)乳房脹痛的情況。

當(dāng)乳房出現(xiàn)脹痛的時(shí)候,女性們就應(yīng)該在自己的背包中準(zhǔn)備一些衛(wèi)生棉,這樣就能夠在月經(jīng)到來的時(shí)候不會出現(xiàn)手忙腳亂的情況,而且乳房脹痛的期間女性們就應(yīng)該對食物有所忌口了,這期間不要吃太多辛辣以及寒涼性的食物,否則等到月經(jīng)來的時(shí)候經(jīng)血就會有比較多的血塊出現(xiàn),而且還會有嚴(yán)重痛經(jīng)的情況,這是因?yàn)楹疀鲂缘氖澄飼?dǎo)致氣血不順,造成經(jīng)血都凝結(jié)成血塊。

日常的生活中每個女性在來月經(jīng)之前的癥狀表現(xiàn)都是不一樣的,有些人在月經(jīng)前一個禮拜就會出現(xiàn)腰酸、腹痛、胸脹、脾氣暴躁等經(jīng)期前的一些征兆。在這期間一定要對飲食有所禁忌,而且還需要做好腹部保暖的措施,有些人腹部若是受涼那么就會出現(xiàn)嚴(yán)重的墜痛感。

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