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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
經(jīng)常美白臉蛋，但是對脖子和手常常忽略，其實脖子和手往往暴露了一個女人的實際年齡。日常生活中要注意對手部的保養(yǎng)，每天洗手之后最好涂抹護(hù)手霜，同時通過一些簡單的方法，還能有效祛除手部皺紋。
手上皺紋的祛除方法
1、抹護(hù)手霜是最簡單、直接保養(yǎng)手部的一種方式，護(hù)手霜內(nèi)多含有維他命E、甘油、凡士林等護(hù)膚成分，能夠有效滋潤雙手，緩解雙手干燥缺水的癥狀，并給予雙手提供水分和營養(yǎng)，從而減輕手上皺紋。
2、生素C、E有美白抗氧化的作用，能消除皮膚皺紋，可以直接在手上涂抹維生素E軟膏，或者食用含有維生素C、E的水果蔬菜，如獼猴桃、草莓、橘子、蘋果、菠菜、番茄、杏仁、胡蘿卜等，平時生活中注意多喝水。
3、人體皮膚長出皺紋，很大一部分原因是因為體內(nèi)膠原蛋白的減少，因此補(bǔ)充膠原蛋白可以使皮膚變得更加年輕，從而起到消除皺紋的目的，健康又無害的方法就是直接食用含膠原蛋白高的食物，例如豬蹄、魚皮、豬皮、牛蹄筋、銀耳、燕窩等。
4、般情況下手指出現(xiàn)皺紋的話，可能是因為皮膚特別干燥所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象，如果想要去除皺紋的話，平時一定要注意保護(hù)手部，盡量的不干粗活，可用洗手液洗手，護(hù)手霜保護(hù)，要保持手部的滋潤，這些對淡化皺紋都有比較好的效果，平時在飲食上也要多注意補(bǔ)充營養(yǎng)。
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