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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
膝蓋骨膜炎是一種比較常見的病癥。實(shí)際中膝蓋滑膜炎有很多種類,比如有風(fēng)濕性滑膜炎、結(jié)核性滑膜炎,還有外傷性滑膜炎等,臨床上出現(xiàn)最多的是外傷性滑膜炎。如果病人得了外傷性滑膜炎,首先表現(xiàn)是膝蓋部位出現(xiàn)彌漫性腫脹,壓痛及浮髕試驗(yàn)陽性,膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)會(huì)出現(xiàn)受限。
膝蓋骨膜炎的治療
1、在臨床上出現(xiàn)外傷性骨膜炎后,病人的膝關(guān)節(jié)要給予制動(dòng),避免勞累、著涼等不利因素后,可以在膝關(guān)節(jié)部位進(jìn)行中藥熏洗后外敷活血化瘀的膏藥或者是采用針刺、艾灸等方法,加速局部的血液循環(huán),減少關(guān)節(jié)液滲出。
2、如果病人膝關(guān)節(jié)疼痛較重,可以口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物, 緩解疼痛。另外,還要囑咐病人進(jìn)行上肢、大腿部及小腿部位肌肉的鍛煉,增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,減少對(duì)滑膜的刺激。所以,病人發(fā)生膝關(guān)節(jié)滑膜炎后,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
3、外敷骨膜骨貼。在平時(shí)要多進(jìn)行各項(xiàng)的體育鍛煉。在鍛煉時(shí)一定要遵循循序漸進(jìn)的原則,做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備。一定不能急于求成,否則可能會(huì)對(duì)其造成更大的損傷。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后一定要給小腿自我按摩。也可以洗熱水浴,以便放松肌肉、消除疲勞。
4、當(dāng)關(guān)節(jié)部位的皮膚發(fā)生叮腫時(shí),一定要盡早的進(jìn)行治療,一定不要擠壓或者濫用手術(shù)。
5、適當(dāng)?shù)臄z取鈣質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
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