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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃痛是夏季比較多發(fā)的腸胃病之一，通常在腹部受涼、吃了辛辣的東西之后發(fā)作，胃痛最直接的原因就是由于腸胃炎所導(dǎo)致，疼痛比較急促以及劇烈，主要是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻臇|西，如果急性腸胃炎不進(jìn)行治療和護(hù)理，很容易會(huì)演變?yōu)槁阅c胃炎。
吃什么可以緩解胃痛
1、猴頭菇：猴頭菇是很好的養(yǎng)胃食物，特別是感染了是感染幽門(mén)螺桿菌的患者，因?yàn)樗麄儠?huì)出現(xiàn)胃痛的情況，而猴頭菇的養(yǎng)胃的能力力是很強(qiáng)的。
2、洋蔥：洋蔥對(duì)于抗癌養(yǎng)胃都是很好的食材，因?yàn)槠渲懈缓S富的有機(jī)硫化物和黃酮醇，這兩種物質(zhì)都能夠很好的抑制幽門(mén)螺桿菌，所以對(duì)于胃痛有一定的預(yù)防效果。
3、馬齒莧：這種野菜被稱(chēng)作長(zhǎng)命草，因?yàn)槠渲懈缓S生素A，可以增強(qiáng)人體的新城代謝速率，對(duì)于胃痛有一定的改善作用，而且還能保護(hù)胃粘膜。
胃痛患者注意事項(xiàng)
1、在日常生活中要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒煙酒等，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣是改善胃痛的第一步
2、少吃油膩，垃圾食品等，留一點(diǎn)時(shí)間出來(lái)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這有助于幫助發(fā)展良好的胃部功能。
3、保持心情舒暢，避免緊張，壓力過(guò)大，以及熬夜等。
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怎么樣可以緩解胃痛
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胃痛時(shí)吃什么可以緩解？
胃痛時(shí)吃食物或藥物進(jìn)行緩解。1、食物：如果有胃痛情況出現(xiàn)，可以適當(dāng)喝點(diǎn)溫開(kāi)水或者吃點(diǎn)蔬菜水果，一般能夠保護(hù)胃黏膜，避免損傷加重，適當(dāng)緩解胃痛，比如蘋(píng)果、香蕉、橙子等。2、藥物：胃痛出現(xiàn)后也可以在醫(yī)生指... 詳細(xì)»
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什么辦法可以緩解胃痛
緩解胃痛一般可在腹部進(jìn)行按摩、可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄?，或者是通過(guò)藥物來(lái)緩解胃痛。1、腹部按摩：如果是由于腹部著涼或者是出現(xiàn)了腸胃痙攣導(dǎo)致的胃痛，可以通過(guò)按摩的方式來(lái)幫助緩解，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷也能夠進(jìn)行緩解... 詳細(xì)»
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緩解胃痛有什么方法
胃痛是一種隨時(shí)發(fā)生的癥狀，而且胃痛容易反復(fù)發(fā)作，對(duì)人體健康和人的正常生活危害很大。胃痛的時(shí)候應(yīng)盡快查明原因，在沒(méi)有確診原因之前，可以使用簡(jiǎn)單的方法可以緩解疼痛，例如放松腹部、吃點(diǎn)食物墊肚子，喝熱水等方... 詳細(xì)»
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