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謝紅霞 主任醫(yī)師 大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 兒科
在為寶寶選擇配方奶時，要避免使用含有棕櫚油，全脂奶粉等成分的嬰兒配方奶，最好使用精制植物油配方的奶粉，寶寶喝了后不上火，對鈣和脂肪的吸收才會更好，這才有助于嬰兒的骨骼發(fā)育和能量吸收。但是，其實由于奶粉的生產(chǎn)過程都要經(jīng)過殺菌，熱處理成干粉，然后灌裝，這種生產(chǎn)過程注定寶寶吃了奶粉后都會或多或少的優(yōu)點上火，無論是成人還是兒童。
新生兒吃奶粉上火怎么辦：
1、喝些綠豆湯：綠豆是排毒去火的最佳食材，尤其是在春夏季節(jié)。可以煮一些綠豆湯或綠豆粥喂給寶寶吃，可以防治便秘和上火的發(fā)生。但不要給寶寶吃太多，以免傷害到寶寶嬌嫩的腸胃。
2、合理飲食：對于寶寶吃奶粉上火的情況，可以通過調(diào)整日常飲食來改善，例如，可以做一些胡蘿卜汁，蔬菜湯和新鮮果汁來供寶寶飲用，這些食物可以刺激寶寶的腸胃蠕動，起到去火的效果。
3、多喝水：每天喝都喝足夠的水是解決體內(nèi)各種不適的最佳藥物。尤其是上火的情況，上火是由于體內(nèi)缺乏水分所導(dǎo)致的。因此，多喝水可以幫助嬰兒減輕上火的情況。母親可以在寶寶醒后給孩子喂水，或者在喝牛奶之前給寶寶喝水。
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