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高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科
隨著我們健康意識(shí)的不斷提高，我們?cè)絹碓疥P(guān)心自己的身體素質(zhì)，也有意識(shí)會(huì)去醫(yī)院進(jìn)行體檢，醫(yī)院體檢的時(shí)候，脈搏次數(shù)測(cè)的概率比較大，我們有的時(shí)候也會(huì)思考正常的脈搏應(yīng)該是多少。了解脈搏次數(shù)的波動(dòng)有利于我們自己更了解自己的身體，也能夠讓我們有意識(shí)地調(diào)整生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，把指數(shù)調(diào)到自己的理想值內(nèi)。
首先什么是脈搏？簡(jiǎn)單來說就是當(dāng)血液經(jīng)過我們手腕處的動(dòng)脈時(shí)，動(dòng)脈會(huì)收縮，擴(kuò)張，用手去感受就像在跳動(dòng)，那就是脈搏。其實(shí)人體的很多部位都會(huì)有這種現(xiàn)象，只不過因?yàn)橹镜暮穸群蛣?dòng)脈血管的粗細(xì)，所以很難看出來，一般在頸部和手腕可以比較清楚地感受到。
一般正常人的脈搏次數(shù)和心跳的次數(shù)是一致的，成年人大概在60到100次/分，大多數(shù)的人會(huì)在每分鐘70－80次。老年人比較慢，大概在55到60次/分，脈搏受年齡和性別的影響，學(xué)前和新生兒的脈搏也并不相同。脈搏的跳動(dòng)次數(shù)還和情緒有關(guān)，情緒的波動(dòng)會(huì)影響脈搏的次數(shù)，而如果我們?cè)趶?qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)以后，脈搏的跳動(dòng)次數(shù)也會(huì)發(fā)生改變。
如果我們的脈搏次數(shù)過高可能會(huì)造成心臟的負(fù)擔(dān)過重，但如果沒有感到不適，就不用過度擔(dān)心，可以等到足夠的休息后，再多測(cè)試幾次，如果還是偏高，可以選擇去咨詢醫(yī)生。一般來說青少年時(shí)期的脈搏次數(shù)會(huì)較快，這其實(shí)是正常的現(xiàn)象，但一些父母就比較擔(dān)心，甚至焦慮，擔(dān)心自己的孩子是不是得了某種疾病，其實(shí)如果去正規(guī)的醫(yī)院做檢查后，就沒有必要過度的擔(dān)心，因?yàn)榍啻浩谑俏覀兩眢w從基本成熟帶到成熟的階段，所以脈搏過快是正常的，不用過度擔(dān)心，只需要讓孩子保持足夠地地休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
正常的脈搏次數(shù)只能說明我們暫時(shí)有一個(gè)不錯(cuò)的身體，但是還是要去醫(yī)院做完整的檢查才能有更明確的結(jié)果，它只是能夠側(cè)面反應(yīng)我們身體的一個(gè)數(shù)據(jù)，并不能作為一個(gè)唯一的指標(biāo)。我們不能僅憑正常的脈搏次數(shù)，就說明自己沒有其他的疾病，也許一些疾病不能導(dǎo)致脈搏次數(shù)的變化。比起怎么治療疾病，更好的方法是預(yù)防疾病的發(fā)生，以及在疾病發(fā)生的前兆時(shí)候，及時(shí)地去醫(yī)院治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免等到疾病的晚期才進(jìn)行治療。
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脈搏正常值范圍是多少？
大家都知道中醫(yī)是可以通過號(hào)脈來診斷患者的身體狀況的，這個(gè)脈就是指的脈搏?？梢愿鶕?jù)脈搏的跳動(dòng)頻率，跳動(dòng)的節(jié)奏以及跳動(dòng)的強(qiáng)度等來判斷病人的健康程度。那么，脈搏跳動(dòng)在哪個(gè)范圍內(nèi)就算是正常的呢？趕緊來看看吧。 詳細(xì)»
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女性脈搏正常值是多少
脈搏就是指人體表面可以觸摸的動(dòng)脈搏動(dòng)，可以在一定程度上了解身體的健康狀況。一般情況下，正常人的脈搏與心跳頻率相似，一般在60到100次每分鐘左右，平均約為72次每分鐘，其中老年人的脈搏相對(duì)較為緩慢，嬰... 詳細(xì)»
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血壓脈搏心率的正常值真的不能小看
心臟和脈搏的跳動(dòng)反映著身體的健康狀態(tài)，而血壓的高低則影響著身體的健康狀態(tài)，所以要保持著對(duì)脈率、心率以及血壓變化的關(guān)注。不過只有知道它們的正常值都是多少，才能知道它們是否出現(xiàn)了異常變化。 詳細(xì)»
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女性血壓及脈搏正常值是多少
女性患者血壓和脈搏的水平，血壓收縮壓在90到135毫米汞柱，舒張壓在60到85毫米汞柱，如果患者血壓超過140/90毫米汞柱以上就屬于高血壓，如果患者的血壓低于90/60毫米汞柱以下，就屬于低血壓。脈... 詳細(xì)»
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