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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
螺旋藻地球上最早出現(xiàn)的植物之一，到目前已經(jīng)有非常悠久的歷史。螺旋藻是一種營(yíng)養(yǎng)保健食品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有多種維生素和微量元素，具有非常多的功效和作用。螺旋藻可以抗衰老、抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、降血脂、降血壓、養(yǎng)肝護(hù)胃、減肥、緩解便秘等，對(duì)癌癥的放療和化療也有一定的輔助作用。
螺旋藻的功效與作用
1、降低膽固醇
螺旋藻不僅可以降低膽固醇，還能有效降低高血壓和預(yù)防心臟病的發(fā)作。
2、預(yù)防高脂血癥
螺旋藻中含有大量不飽和脂肪酸，可以防止總膽固醇和甘油三脂在肝臟、血管中大量堆積，避免損害心血管的正常生理功能
3、可以調(diào)節(jié)血糖
螺旋藻中含有多種降糖物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)血糖代謝，對(duì)糖尿病人有益。
4、增強(qiáng)免疫力
螺旋藻能增強(qiáng)骨髓細(xì)胞的增殖活力，促進(jìn)胸腺、脾臟等免疫器官的生長(zhǎng)和促進(jìn)血清蛋白的生物合成，因此螺旋藻具有免疫增強(qiáng)作用。
5、保護(hù)腸胃
螺旋藻是堿性食品，對(duì)胃酸中和及胃腸道粘膜修復(fù)、再生和正常分泌功能極為有效，特別適用于腸胃患者。
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螺旋藻的功效
螺旋藻是一種罕見的保健品，在抗疲勞和增強(qiáng)免疫力方面發(fā)揮重要作用，其療效和效果臨床證實(shí)十分顯著，特別是男性在性生活和應(yīng)酬前2小時(shí)服用4克螺旋藻粉，這對(duì)于快速恢復(fù)體力和解酒非常有效。螺旋藻的功效有哪些？ 詳細(xì)»
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螺旋藻的作用
螺旋藻是一種低等的原核生物，可經(jīng)過人工大量培育，含有豐富的蛋白質(zhì)和人體所需的多種礦物元素，食用螺旋藻可以提高人體免疫功能，嗯，可以間接降低癌癥放療化療的毒副作用，有提高人體免疫功能、降血脂的功效。使用... 詳細(xì)»
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螺旋藻怎么吃
螺旋藻，又稱作節(jié)旋藻、藍(lán)細(xì)菌。屬于藍(lán)藻門，顫藻科，是一類低等原核生物，它與細(xì)菌一樣，細(xì)胞內(nèi)沒有真正的細(xì)胞核。螺旋藻具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，富含高單位單體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是一種對(duì)人體非常有益的視頻，受到全世... 詳細(xì)»
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