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劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
到了年紀(jì)長老年斑的地方多歲臉上和手上，這種斑點(diǎn)的大小不一樣，顏色深淺也不一樣，但是多為棕褐色為主，一到臉上或手上出現(xiàn)這樣顏色的斑點(diǎn)那么就應(yīng)該是老年斑了，當(dāng)老年斑的年齡段不固定，早的在四十歲就開始晚點(diǎn)到五十歲。
1、日常飲食中，要多選用新鮮蔬菜、水果等食品。這類食物富含維生素C、E及多種礦物質(zhì)，可增強(qiáng)細(xì)胞的抗氧化能力，這類食物如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等。
2、維生素B1、B2等具有使皮膚光滑，展平褶皺，消隱斑點(diǎn)，減退色素的功效，經(jīng)常進(jìn)食對防治老人斑有明顯效果。含量豐富的食物有谷類、豆類、動物內(nèi)臟、肉類、蛋類、酵母以及綠色蔬菜等。皺，消隱斑點(diǎn)，減退色素的功效，經(jīng)常進(jìn)食對防治老人斑有明顯效果。含量豐富的食物有谷類、豆類、動物內(nèi)臟、肉類、蛋類、酵母以及綠色蔬菜等。
3、常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等。
4、適當(dāng)參加體育活動，避免長時(shí)間日光暴曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬。
5、老年斑如果數(shù)量很少，還可用激光、冷凍等手術(shù)除掉。
6、色斑數(shù)目較多時(shí)，宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用。
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多大歲數(shù)長老年斑
老年斑一般出現(xiàn)在老年人的面部、手部和背部，是一種良性皮膚疾病，對人體無害，但卻影響外貌。老年斑形成與年齡增長有關(guān)，長時(shí)間日曬或飲食作息不規(guī)律也會導(dǎo)致中年人群長老年斑。現(xiàn)在老年斑不再是老年人疾病，30歲... 詳細(xì)»
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為什么長老年斑
很多人都知道，人在年紀(jì)大了之后，就會在臉上長出斑點(diǎn)來，人們把這個叫做老年斑，老年斑影響人的面容，而且還會產(chǎn)生很多老年色素，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)氧化，色素不能排出體外，然后加重老年斑，但是老年斑是一種正常的生理... 詳細(xì)»
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怎樣預(yù)防長老年斑
老年斑又叫做脂溢性角化病，屬于比較常見的良性皮膚腫瘤，家族傾向明顯，四十歲以上的中老年人比較常見。老年斑的產(chǎn)生與年齡增長和日光照射時(shí)間等有關(guān)系，是角質(zhì)形成細(xì)胞增生所致的表皮良性增生。老年斑主要出現(xiàn)在面... 詳細(xì)»
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