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楊典秋 副主任醫(yī)師 臨沭縣人民醫(yī)院 皮膚性病科
現(xiàn)如今，相信不少愛美女士都對自己身體上或者是臉上的瑕疵不能夠忍受，比如說臉上會有一些痘痘或者斑點(diǎn)，痘痘還可以有機(jī)會消掉，但是如果長斑的話，消除斑點(diǎn)的概率將會大大的減小，所以說對于長斑這一現(xiàn)象大家也是較為關(guān)注的。雖然臉上長斑是由很多原因造成的，但是今天想給大家講一講的是對于手機(jī)市使臉上長斑的那些事情。
現(xiàn)在有越來越多的人臉上都會有不同程度上的斑點(diǎn)，這個長斑的現(xiàn)象可能會跟玩手機(jī)有一定的關(guān)系?，F(xiàn)如今大家手機(jī)的屏幕都是屬于色彩繽紛的彩屏，如果大家選擇在晚上長時間而且近距離的玩手機(jī)，而手機(jī)屏幕上發(fā)出的光線又恰好是五顏六色的光線的話，這些光線就會就將會照射面部，面部就會發(fā)生不同程度的色素改變，這就是形成面部色斑，雀斑的原因。
雖然長斑不不僅僅是因?yàn)槭謾C(jī)的原因，但是也要知道這些長班的原因。首先長斑是因?yàn)樾玛惔x的功能減慢，使體內(nèi)的黑色素?zé)o法正常的排出并且黑色素聚集在面部就會形成斑點(diǎn)，而且陽光中的紫外線也對皮膚會造成傷害，而自身的因素比如說，內(nèi)分泌失調(diào)，作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜和心情緊張這些原因也會使體內(nèi)的黑色素異常的分泌導(dǎo)致斑點(diǎn)的產(chǎn)生。
大家可以選擇用一些食療的方法，來應(yīng)對面部面部長斑這一問題。首先大家可以選擇吃一些檸檬，檸檬富有豐富的維生素C可以有效的去除色斑和肌膚老化等問題，同時檸檬中也含有大量的果酸成分可以軟化皮膚的角質(zhì)層，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。還可以選擇吃一些白蘿卜祛斑，白蘿卜具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加強(qiáng)胃腸蠕動的一系列作用，而且白蘿卜中也含有豐富的維生素C可以抑制黑色素的形成。大家都知道生吃西紅柿也是一個較好的美容方法，因?yàn)槲骷t柿中也有豐富的維生素可以對皮膚中的黑色素的形成起到了抑制作用，從而可以較好祛斑。
大家也知道電腦和手機(jī)都是電子設(shè)備都具有一定程度上的輻射，所以說大家應(yīng)該更注意平常的休息，避免熬夜，及時的清理面部，平時要注重均衡飲食多食用一些清淡而且較為有營養(yǎng)的食物，避免吃一些辛辣油炸類的食物，因?yàn)橛湍佇晾钡氖澄镆矊碳つ樕先赴吆投欢坏漠a(chǎn)生，大家也可以多選用吃一些蔬菜水果，選用這種富含豐富的維生素的水果對皮膚的調(diào)理也是具有較為明顯的效果。
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紅薯長斑了還能吃嗎
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額頭長斑原因
額頭長斑的原因有很多，以下是一些常見的原因：1.遺傳因素：有些人天生就容易長斑，這與基因有關(guān)。如果親屬中有人容易長斑，那么個人也可能會有同樣的問題。2.日曬：長時間暴露在陽光下會刺激黑色素的產(chǎn)生，導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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長斑肌膚護(hù)理
祛斑的主要途徑之一就是使用外用藥物。顏色較輕的人可以使用局部的外用藥物，比較經(jīng)常使用的外用藥物有維甲酸乳膏和維生素E乳膏、氫醌乳膏、祛斑軟膏、中藥祛斑面膜等。物理醫(yī)治的辦法有冷凍、磨削、火針、電灼燒和... 詳細(xì)»
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男臉上長斑
男性臉上長斑引起的原因，主要有以下幾點(diǎn):第一，男性喜歡戶外運(yùn)動，常常受到強(qiáng)烈陽光和紫外線的照射，從而使皮膚受到損害，導(dǎo)致臉上長斑。第二，有可能是由于男性忽視臉部皮膚的護(hù)理，從而導(dǎo)致色斑的形成。第三，部... 詳細(xì)»
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