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袁中旭 主治醫(yī)師 安徽省第二人民醫(yī)院 普外科
在如今高壓的生活中，很多年輕人感覺到自己的身體不好了，尤其是很多人反映工作一天后總覺得左側(cè)腰后邊很疼，疼起來的時候坐也不是站也不是，非常難受。腰是很重要的部位，一旦腰部疼痛起來，人們是無法好好工作的，那么究竟為什么腰后部會感覺到疼呢？
腰痛一般都是單側(cè)或者兩側(cè)疼痛，左側(cè)和右側(cè)挺常見的，具體哪一側(cè)疼是沒有特殊的意義的。導致腰痛的因素有很多，像腎病、風濕、脊椎病等這些病都導致腰痛。通常女性出現(xiàn)腰部疼痛比較多，還有就是老年人，女性因為經(jīng)常穿高跟鞋，這對腰部是有刺激的，通常穿一整天高跟鞋之后就會感覺腰部酸痛。老年人則是因為多數(shù)都有脊椎和風濕，所以常常會感覺腰痛。
很多人以為腰痛是一種疾病，其實不是這樣的，它只是一個癥狀，引起腰部疼痛的原因很多很雜，人們通常都不知道自己為什么會腰痛，也不知道是因為得了什么病。據(jù)調(diào)查，引發(fā)腰痛的疾病不外乎就是兩種。
一是炎癥，比如說泌尿系統(tǒng)感染，或者是生殖系統(tǒng)感染，尿道炎就會導致腰部一側(cè)疼痛。如果是這種情況，其實很好處理，及時服用消炎藥，炎癥消除了也就不會再腰痛了。第二種則是肌肉損傷，也就是我們常說的腰肌勞損，腰椎前盤突出也屬于這種，對于經(jīng)常久坐勞累或者穿高跟鞋的人來說，這種情況最常見了。
因為腰背部是需要用力的部位，它是人體骨架的支撐，如果長期久坐、久站并且很少運動，這樣長時間保持著一個姿勢，腰部就感到很僵硬，稍微施展開就會感覺到撕裂般的疼痛。這種情況是會積累的，也就是說長期下去腰部的疼痛會越來越嚴重。
由于腰痛這個癥狀太常見了，所以其實我國有很多針對此癥狀的治療方式，比如針灸和拔罐，如果大家腰部疼痛很難忍受，不妨嘗試一下。但是這兩種方式只能暫時性的緩解，最好大家都不患上會致使腰痛的病，平時生活中要注意預防，久坐、久站、久躺都是不行的，不要讓自己長期保持一個姿勢太久，要時?；顒右幌陆罟?。對于女性朋友來說，高跟鞋偶爾穿可以，但還是應(yīng)該以舒適健康的鞋子為主，要知道預防是治療疾病最好的辦法。
對于經(jīng)常感到兩側(cè)腰疼痛的人來說，千萬不要忽視這種癥狀，正是因為很多人都會出現(xiàn)這種癥狀，才必須引起我們的注意。不要年輕的時候不注意自己的身體，只知道埋頭苦干，到年紀大了才發(fā)現(xiàn)腰不好了，那真是享福都享不到了，有一個健康的身體才是王道。
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