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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
腰酸脹一般是指腰部的位置有酸痛的感覺，大部分腰酸是由于太過于勞累導(dǎo)致的勞損，腰酸常見于長時間坐著工作的上班族以及一直站著工作的人，由于扭傷造成的腰酸經(jīng)過一段時間之后會自然痊愈，也可以使用一些外噴的藥物也可以緩解腰酸的癥狀。
腰有點(diǎn)酸脹是怎么回事
第一個是脊柱骨關(guān)節(jié)和周圍軟組織損傷造成的疾病，如挫傷、扭傷造成的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
第二個是脊髓和脊椎神經(jīng)疾病，例如脊髓腫瘤、脊髓炎等引起的腰椎。
第三個是臟器疾病，如子宮及其附屬器官感染，腫瘤可引起腰骶部疼痛，這種患者往往伴有相應(yīng)的婦科征象。
第四個是精神因素，如病患者可能也會腰病，但沒有客觀的身體表現(xiàn)，或者通過客觀檢查和主觀陳述無法通過生理解剖和病理知識來說明的疾病，這種腰酸是常見病的表現(xiàn)之一。
第五個是腎臟疾病引起的感染。
腰酸的預(yù)防和治療
1、由于多方面的原因，高齡者腰痛，經(jīng)過充分的休息或治療，癥狀能夠得到一定的緩解，相反，如果置之不理的話，就有可能形成惡性循環(huán)。
2、科學(xué)的方法必須是動靜結(jié)合，治療和保健相結(jié)合，合理的運(yùn)動療法總是可以得到滿意的效果。以醫(yī)療體操為主要的鍛煉方法，可以選擇懸垂運(yùn)動、自我按摩、八段錦等。
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