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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦震蕩是腦外傷當(dāng)中最輕的一種類型，主要是由于腦干網(wǎng)狀激活系統(tǒng)受到了影響，從而導(dǎo)致腦皮層的短暫性的生理功能受抑的表現(xiàn)，那么腦震蕩該怎么恢復(fù)呢？
腦震蕩怎么恢復(fù)
1、主要是休息。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足的休息，不能熬夜，情緒不能過(guò)于激動(dòng)，一般一周左右可以痊愈。
2、心理調(diào)節(jié)和治療。腦震蕩急性期在注意患者的心理調(diào)節(jié)和治療同時(shí)，可以給予適當(dāng)鎮(zhèn)靜及改善植物神經(jīng)功能藥物等治療。
3、減少腦力活動(dòng)?？梢越o予一些神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)鎮(zhèn)靜安神藥物輔助治療，最主要治療為靜養(yǎng)，減少腦力活動(dòng)。少看電視手機(jī)。減少戶外活動(dòng)。
4、葷素結(jié)合。休息而不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)等方面，還需要通過(guò)有效地配合飲食和作息，就可以達(dá)到有效的恢復(fù)。
腦震蕩后注意事項(xiàng)
1、放松情緒。還要少用自己的大腦，盡量的減少自己大腦的活動(dòng)時(shí)間，若是頭痛非常嚴(yán)重的話就要放松自己的情緒，不要讓自己的情緒起伏太大，不然的話就會(huì)讓頭痛的感覺(jué)變得越來(lái)越嚴(yán)重。
2、心理方面治療。這是讓患者對(duì)治療重新梳理信心，消除一些心理顧慮，避免再次出現(xiàn)失眠的癥狀。
3、低脂肪、低膽固醇食物。日常飲食方面一定要注意多吃一些低脂肪、低膽固醇的食物，這些食物是會(huì)讓自己的大腦受到太大的損傷，防止引起冠心病和腦出血等并發(fā)癥。
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腦震蕩怎么判
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腦震蕩怎么樣恢復(fù)
腦震蕩主要是頭部受到外力的撞擊導(dǎo)致的短暫的意識(shí)障礙，在出現(xiàn)腦震蕩之后，患者可能會(huì)出現(xiàn)有頭痛、頭暈等癥狀，但是一般不會(huì)持續(xù)太久。腦震蕩的患者在受傷之后大概需要一周左右的時(shí)間恢復(fù)，在此期間，患者需要注意做... 詳細(xì)»
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劇烈腦震蕩
在臨床上，劇烈腦震蕩并不少見(jiàn)；很多受到車禍上外力打擊的患者都可能會(huì)導(dǎo)致劇烈腦震蕩，在這種情況下，一定要及時(shí)行頭部CT檢查，排查腦挫裂傷，做到“早發(fā)現(xiàn)、早治療'。如頭顱CT未發(fā)現(xiàn)腦組織和顱骨的損... 詳細(xì)»
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腦震蕩的最佳恢復(fù)方法
腦震蕩并沒(méi)有最佳的恢復(fù)方法，常用的恢復(fù)方法以日常護(hù)理、藥物治療為主。一、日常護(hù)理腦震蕩是因?yàn)轭^部受到外力打擊所引起的輕度腦損傷，可能會(huì)引起短暫性的意識(shí)障礙或者遺忘。大多數(shù)患者的臨床癥狀比較輕微，無(wú)需特... 詳細(xì)»
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