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顏承堯 副主任醫(yī)師 棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 內(nèi)科
很多上班族都遇到過這樣一件事情，平時(shí)在公司午休的時(shí)候因?yàn)檗k公環(huán)境的限制，所以只能夠趴在桌子上睡覺，但是睡醒過后就會(huì)出現(xiàn)腿麻或者是手麻的情況，睡覺的時(shí)候出現(xiàn)手麻還是能夠理解的因?yàn)轭^用來當(dāng)做枕頭壓著的，可是腿麻就非常的不理解了，那么睡覺醒來左手麻是怎么回事呢？手部發(fā)麻的時(shí)候在時(shí)間上會(huì)持續(xù)幾秒或者是十幾秒不等，如果麻的時(shí)間持續(xù)比較長那么就需要及時(shí)的進(jìn)行醫(yī)治。
其實(shí)睡覺醒來手部發(fā)生麻木的情況是很常見的，這是因?yàn)橛行┤嗽谒X的時(shí)候沒有乖乖的將頭部睡在枕頭上面，而是用手臂當(dāng)做了自己的‘枕頭’，試想一下手臂被自己的腦袋壓了好幾個(gè)小時(shí)，等睡覺醒過來的時(shí)候出現(xiàn)手麻的情況是非常正常的。正是因?yàn)槭直坶L期被腦袋壓住血液不循環(huán)導(dǎo)致手部發(fā)生麻痹，這個(gè)時(shí)候?qū)ψ约菏植窟M(jìn)行按壓促進(jìn)血液循環(huán)就能夠迅速的恢復(fù)正常。
不良的睡姿是導(dǎo)致手部發(fā)生麻痹的原因之一，還有一些情況是因?yàn)橐恍┘膊?dǎo)致的，如果是身體頸椎出現(xiàn)了問題那么就容易導(dǎo)致手發(fā)生麻木的情況，左右兩只手都有可能會(huì)發(fā)生麻木的情況，這個(gè)不一定只是左手才會(huì)出現(xiàn)。特別是一些中老年人尤其需要注意，因?yàn)槟挲g的增長身體各個(gè)部位的衰退，很有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎疾病的發(fā)生，如果這期間老年人經(jīng)常感到手臂發(fā)麻，那么就需要注意了很有可能是患上了一些頸椎疾病。
如果一些人患上了糖尿病也會(huì)出現(xiàn)手麻的情況，在糖尿病初期的時(shí)候很多人都不會(huì)察覺到，初期糖尿病患者除了會(huì)有非常強(qiáng)烈口渴以及多尿的癥狀出現(xiàn)，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)手臂麻木的情況，就像有非常多的螞蟻在自己手部和腿部爬的這種麻木感。這種情況就需要去醫(yī)院進(jìn)行一些血糖的檢查，查看是否患上了糖尿病，若是糖尿病就需要及時(shí)的對疾病進(jìn)行控制。
在日常的生活中手腳出現(xiàn)發(fā)麻的情況是很常見的，產(chǎn)生發(fā)麻的癥狀和血液不循環(huán)有大的關(guān)系，所以大家在平時(shí)不要長期維持一個(gè)姿勢不動(dòng)，要經(jīng)常讓自己的身體多活動(dòng)一下，這樣就能夠避免發(fā)麻的情況出現(xiàn)了。還有就是在發(fā)麻的時(shí)候多多對自己發(fā)麻的部位進(jìn)行按摩，或者是進(jìn)行熱敷可以加速恢復(fù)正常。
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睡覺醒來手出現(xiàn)麻木，活動(dòng)一會(huì)就會(huì)好轉(zhuǎn)，那么最常見的原因就是睡覺的時(shí)候姿勢不正確，壓到了上肢，導(dǎo)致上肢的血液循環(huán)不通暢，另外一些神經(jīng)，比如橈神經(jīng)、尺神經(jīng)或者正中神經(jīng)也受到了壓迫，從而造成了手部麻木的癥狀... 詳細(xì)»
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眼睛睡覺醒來眼屎多
眼睛睡覺醒來眼屎多，一是眼睛過度疲勞，通過休息，可以恢復(fù)正常。二是細(xì)菌性結(jié)膜炎，通常伴有眼紅，黃色眼屎等，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查，最好不要用手去揉眼睛，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用抗生素類的眼藥水或者是藥膏等。三... 詳細(xì)»
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睡眠充足對人體健康十分重要，有的人一睡到天亮，有的人則容易失眠多夢，有些人則在睡覺時(shí)容易出汗，對于睡眠情況的改變，需要及時(shí)了解原因。生活中很多人在睡覺醒來后容易出汗，需要及時(shí)了解原因，并且采取有效的方... 詳細(xì)»
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睡覺醒來心慌怎么回事
睡覺起來心慌主要考慮的原因有以下幾點(diǎn)：首先如果是由于驚嚇等原因，睡醒會(huì)導(dǎo)致患者神經(jīng)興奮，心率增快，這時(shí)患者會(huì)有心慌的感覺。其次，當(dāng)人體睡眠的時(shí)候，睡眠心率比較慢，突然睡醒以后交感神經(jīng)起主導(dǎo)的作用，這時(shí)... 詳細(xì)»
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睡覺醒來心跳加速怎么回事
睡覺醒來心跳加速，可能是生理原因，也可能是病理原因。生理原因如與睡眠質(zhì)量差有關(guān)。如果夜間夢特別多，睡眠時(shí)間太短，就有可能加速心跳。如果做了噩夢或在睡眠中受到驚嚇，也可能導(dǎo)致心跳加快。病理原因有竇性心動(dòng)... 詳細(xì)»
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