-
-
崔曉明 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院 骨科
一般情況下，出現(xiàn)蹲下的時候膝蓋疼痛一般是由于關節(jié)炎或者是半月板損傷導致?；颊咝枰智闆r進行治療，對于半月板損傷以及有撕裂的情況，需要進行手術治療。在疼痛減輕之后，可以適當?shù)倪M行一些恢復訓練，有利于病情恢復。
膝蓋疼痛怎么辦
1、對于有韌帶斷裂、半月板撕裂的可以通過半月板縫合或者半月板的部分切除和韌帶的重建手術，可以達到損傷的治愈效果。在腫脹疼痛減輕后，一定要注意做股四頭肌的功能訓練，以免發(fā)生肌肉萎縮。
2、膝關節(jié)損傷后要注意休息，保持患者患肢制動。單純軟組織損傷，半月板沒有撕裂的可以用石膏托固定四周。腫脹積血嚴重要抽出積血并加壓包扎，口服消炎止痛藥物。
3、在疼痛、腫脹減輕后，可以行骨四頭肌的功能訓練。平時可以進行適當?shù)臒岱蟆茨?，利于疾病盡快康復。
膝蓋疼痛注意事項
1、要注意營養(yǎng)均衡，盡量多吃含有鈣的食物?？梢远嗪赛c純奶、酸奶、蝦皮、魚類等補充鈣。
2、注意多吃點瘦肉、雞蛋、蔬菜水果，如芹菜、油菜、蘋果、香蕉、獼猴桃等，補充維生素和纖維素，適量喝點骨頭湯，促進鈣的吸收，有利于康復。
3、禁吃生冷、辛辣、油膩、刺激性的食物，如辣椒、生姜蒜、燒烤等。注意戒煙、戒酒?？梢赃m當曬太陽，促進鈣質的吸收。
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：對肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：擅長肺癌、食道癌...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：肺癌，食管癌
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握骨科常見...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長四肢創(chuàng)傷骨關...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱側彎、頸...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱外傷及脊...
-
-
佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨外科疾病的...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：骨惡性腫瘤的關節(jié)...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：皮膚惡性腫瘤、軟...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長：運用微創(chuàng)技...
-
-
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：熟練運用各類器械...
-
-
蹲下膝蓋疼是為什么
患者在蹲下時膝關節(jié)內部的容積會減少，從而半月板和關節(jié)軟骨承受的壓力會增加，長時間進行這個動作，可能會引起半月板損傷，或是出現(xiàn)膝關節(jié)勞損的情況，從而導致患者在蹲下時出現(xiàn)膝蓋疼的癥狀。患者需要注意盡量避免... 詳細»
-
-
兒童為什么會膝蓋痛
膝蓋是人體重要的一個部位，主要位于大小腿之間。膝蓋主要由半月板以及側突韌帶、外側突韌帶、前十字韌帶和后十字韌帶組成。其中半月板是纖維軟骨組織，可以緩沖膝關節(jié)的震動，避免骨頭直接摩擦。在日常生活中，膝蓋... 詳細»
-
-
膝蓋走路不痛蹲下痛是什么原因
對于下蹲起來膝蓋疼痛的患者，髕骨軟化癥或者是髕骨關節(jié)炎的患者?更為常見。患者膝蓋下蹲的疼痛癥狀表明患者的膝蓋過度磨損，這種情況在頻繁奔跑和跳躍、長時間站立、下蹲和登山后更加普遍。很容易在膝關節(jié)內部引起... 詳細»
-
-
膝蓋不腫不痛為什么蹲下就疼
膝蓋不腫、不痛、蹲下就疼，主要考慮是膝關節(jié)的病變。如果膝關節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，主要考慮膝關節(jié)的滑膜炎。不腫、不痛、蹲下疼痛主要是活動性疼痛，臨床通常需要進一步做核磁共振檢查，其常見疾病骨關節(jié)炎，如果... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號