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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
骨質(zhì)增生是人體衰老的一種正常退化現(xiàn)象，多發(fā)于中年人群體，主要是因?yàn)橹欣夏耆说捏w質(zhì)虛弱及退行性變所致。當(dāng)個體增生的骨刺刺激到了局部組織或神經(jīng)，從而導(dǎo)致一系列不適癥狀產(chǎn)生時，骨質(zhì)增生可視為骨質(zhì)增生病。腳底骨質(zhì)增生也叫腳底骨刺，是指個體的腳底部位發(fā)生了骨質(zhì)增生。
腳底骨質(zhì)增生的消除方法：
1、針灸法，通過通經(jīng)活血而起到止痛作用，針灸治療法同時也可以消除患者腳底的水腫和炎癥，但不能根治骨質(zhì)增生，只是一種緩解手法。
2、手術(shù)治療法，主要針對腳底骨質(zhì)增生較為嚴(yán)重的患者以及久治不愈的患者。
3、藥物離子導(dǎo)入法，亦稱藥物離子透入療法，屬低頻電療法。
腳底骨質(zhì)增生的注意事項(xiàng)：
1、選擇質(zhì)地較軟的鞋子，盡量避免鞋子與骨質(zhì)增生處有較強(qiáng)烈的摩擦。
2、注意休息，避免過度勞累，不要長時間步行或進(jìn)行劇烈運(yùn)動，當(dāng)出現(xiàn)不適時應(yīng)該及時停下來休息。
3、注意飲食，多吃一些含鈣量高的食物，對身體進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，定期做足部按摩或者足部針灸，可有利緩解骨質(zhì)增生的疼痛感。
4、避免負(fù)重運(yùn)動，負(fù)重運(yùn)動會增加腳底的壓力，加重腳底骨質(zhì)增生的癥狀表現(xiàn)。
5、當(dāng)癥狀愈發(fā)嚴(yán)重時，應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
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骨質(zhì)增生方法
隨著人體年齡的增長，人體活動較多而且負(fù)重較大的關(guān)節(jié)產(chǎn)生退化，骨質(zhì)增生是人體衰老的正常現(xiàn)象，不同關(guān)節(jié)不同人有不同程度的骨質(zhì)增生，一般的增生不會引起癥狀。如果增生的骨刺對局部組織或神經(jīng)產(chǎn)生傷害，才被稱為骨... 詳細(xì)»
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腳底骨質(zhì)增生怎么治療
腳部骨質(zhì)增生考慮與長期磨損，年齡逐漸增大有關(guān)。骨質(zhì)增生是指發(fā)生在頸椎或腰椎、膝關(guān)節(jié)、足關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)上的一種增生性病變。不論是頸椎、腰椎還是其他關(guān)節(jié)部位，如果發(fā)生了骨質(zhì)增生，都可以通過X光片檢查驗(yàn)證，如還... 詳細(xì)»
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治療骨質(zhì)增生的方法
骨質(zhì)增生是中老年常見病和多發(fā)病，好發(fā)于活動頻繁的負(fù)重大關(guān)節(jié)，如頸椎、腰椎、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等處，具有起病緩慢的特點(diǎn)。骨質(zhì)增生屬中醫(yī)“痹證”范疇，其主要誘因?yàn)橥鈧麆趽p、經(jīng)絡(luò)堵塞導(dǎo)致氣血不通、外感風(fēng)寒受涼、... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)增生的保健方法？
一般來說，中老年群體身體素質(zhì)會隨著年齡的增長而下降，很多老年病紛紛找上門。人到了中年，體質(zhì)虛弱，身體很多機(jī)能都逐漸退化，因此，不少疾病趁虛而入，例如骨質(zhì)增生。在現(xiàn)實(shí)生活中，基本每個中老年人或多或少都存... 詳細(xì)»
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治骨質(zhì)增生的方法
骨質(zhì)增生指的是中年以后體質(zhì)的虛弱及退行性變，或由于行走、站立時間過長導(dǎo)致肌肉的撕脫、牽拉和出血等，于是形成唇樣或刺狀的骨質(zhì)增生。由于骨質(zhì)增生可發(fā)生于全身各部，臨床的表現(xiàn)癥狀比較復(fù)雜，主要的治療原則是疏... 詳細(xì)»
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