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黃劍 副主任醫(yī)師 義烏市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
有的寶寶在晚上睡覺時出現(xiàn)哭鬧,是嬰兒時期一種常見的睡眠障礙,寶寶一般不會無緣無故地哭鬧,如果孩子一直哭,一定是身體有不舒服的地方,孩子經(jīng)常夜里哭鬧不僅會讓孩子睡眠不足、影響生長發(fā)育,父母也很難休息好。
寶寶夜里哭鬧的原因
1、寶寶餓了或吃得太多
一般寶寶的進食原則是少量多餐,寶寶每隔2~3個小時就得喂一次奶,每次的奶量也要控制好,要不然寶寶就會餓醒或者吃得過飽哭鬧的。
2、寶寶想排便
寶寶不會說話,只能用哭鬧的方式來表達想排便或者換尿不濕。所以爸爸媽媽要注意,最好在晚上寶寶睡覺前減少寶寶的喝水的量。
3、被子或者睡覺姿勢不舒服
當發(fā)現(xiàn)寶寶哭醒的時候,要注意檢查寶寶的被子和睡姿,看看是否沒有蓋被子著涼或者睡姿不舒服,一般調(diào)整好厚,寶寶會很快入睡。
4、周圍環(huán)境影響
周圍環(huán)境比較嘈雜或是室內(nèi)溫度太高或太低,小寶寶對周圍的環(huán)境特別敏感,所以最好讓寶寶能有一個比較安靜的場所睡眠,另外小寶寶對自己的體溫調(diào)節(jié)能力還未發(fā)達,最好保持室溫再22~24攝氏度之間,這樣有助寶寶睡眠
5、寶寶腹痛
寶寶夜里睡不好還有可能是寶寶喝奶的時候吸入了大量的氣體,導(dǎo)致腸脹氣引發(fā)痙攣性腹痛,這種情況可用小兒開塞露半支擠到寶寶肛門內(nèi),稍堵住肛門片刻,使其排便排氣,一般就會緩解。
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