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范東興 副主任醫(yī)師 大同市第三人民醫(yī)院 皮膚科
現(xiàn)在生活中，有很多疾病都威脅著人們的健康，有些人會發(fā)現(xiàn)自己的臉上出現(xiàn)了白色小塊，但并不知道是什么原因造成的，也不知道有了百塊該怎么辦？臉上出現(xiàn)白塊的原因很多，最常見的就是白癜風，這是最常見的皮膚疾病，身體皮膚的黑色素細胞功能減退而引起的，在身體的各個部位都可能會產(chǎn)生，尤其是背部前臂和顏面。想要治療臉上的白斑，主要就是找到疾病的原因，白癜風的發(fā)病原因是受工業(yè)污染、內分泌和免疫功能失調、神經(jīng)、精神因素、遺傳等因素造成的，下面來具體介紹一下。
1、白癜風在臨床上的類型不同，發(fā)病的部位也會不同，如果是在上半身出現(xiàn)的白塊，可以通過體育鍛煉來輔助治療，比如打乒乓球、仰臥起坐、打排球等等。如果白塊是在下肢，可以結合跑步或跳繩等鍛煉，平時在做體育鍛煉的時候，可以逐步的加大運動量和運動的時間，盡量不要做，太過于激烈，消耗能量比較大的動作，因為這可能會誘發(fā)白癜風。
2、確診患有白癜風之后，需要注意日常的飲食，因為白癜風患者的飲食禁忌比較多系吃九類鴨肉，魚蝦和各種的海鮮、狗肉、羊肉等，盡量少吃富含維生素C的食物和藥物，比如，橘子、獼猴桃、草莓、涼拌菜等。多吃動物的肝、腎、鮮蛋類和鮮豆腐，生葵花籽或黑芝麻，因為這些食物能夠促進體內黑色素的合成。
3、有白癜風的患者要注意多休息，適當?shù)脑黾铀叩臅r間，尤其是針對于白塊在頭部和面部的患者，盡量還是將枕頭放低一些，可以經(jīng)常在午后小睡一會兒，平時穿著的衣服不能太緊，因為皮膚在長期受到壓迫之后，就會導致局部血液循環(huán)不暢，所以就會導致局部形成百塊，盡量的防止皮膚受到損傷，以免會導致外傷性白癜風的出現(xiàn)，盡量不要涂擦一些化妝產(chǎn)品，平時要避免陽光的暴曬。
以上為大家介紹的是臉上有白塊怎么辦？因為導致臉上白塊的原因不同，所以治療的方法就不同，最為常見的就是白癜風疾病，白癜風是最為常見的皮膚性疾病，容易反復的發(fā)作，而且也會容易擴散，為了能夠避免疾病的出現(xiàn)，大家在生活當中一定要做好相關的預防措施，盡量減少生活環(huán)境的污染，不要生活在工業(yè)污染的環(huán)境下，調解自己的內分泌和免疫功能，避免長期的受到壓力的影響，造成精神過度的緊張。一旦發(fā)現(xiàn)有白癜風，就要盡早接受治療。
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