肥胖不僅給人們?cè)谕庥^上帶來不好的影響，很多胖子會(huì)因?yàn)樯聿牡脑蚴艿狡缫暺?，?dǎo)致心理上自卑出現(xiàn)生活社交障礙，甚至在健康方面帶來莫大的威脅，如心腦血管疾病、內(nèi)分泌慢性病、體態(tài)上的病痛（如腰疼）等。
肥胖帶來腰痛的原因：
1、肥胖人群中，常人大多數(shù)都是表現(xiàn)出肚子上一堆肥肉，相當(dāng)于在脊椎上掛了一個(gè)大油桶，把人體的上半身牽引往前傾。由于腹肌的力量過于薄弱難以對(duì)抗這一重力，這就會(huì)骨盆脫離中立位，為了保持重心平衡，腰椎會(huì)受到牽引力呈向前傾姿態(tài)，而腰椎附近的肌肉就會(huì)過度繃緊，導(dǎo)致腰痛。
2、肥胖人群中，由于體重過大，站立時(shí)而腳部的受力面積相對(duì)小，受到的壓力過大，而腳步神經(jīng)受到壓迫使雙腳出現(xiàn)不適甚至出現(xiàn)疼痛感，所以會(huì)選擇久坐或者躺著，也不愿意站立行走。而長時(shí)間的坐立，會(huì)導(dǎo)致臀部受力過大，讓臀部處于屈髖姿勢，導(dǎo)致髂腰肌被牽拉著，導(dǎo)致肌肉收縮的張力變差，髖關(guān)節(jié)僵硬引起腰部疼痛和腰椎活動(dòng)受限。
改善方法：
1、從生活飲食習(xí)慣改善，適量運(yùn)動(dòng)配合均衡飲食從而控制體重。
2、針對(duì)性的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，對(duì)過于緊張的肌肉群如：腰方肌、豎脊肌、髂腰肌等進(jìn)行松解拉伸，對(duì)于無力薄弱的肌群如：臀部肌肉，腹直肌，腹內(nèi)外斜肌等進(jìn)行鍛煉增加力量。
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痔瘡會(huì)引起腰疼嗎
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肺癌會(huì)引起腰疼嗎
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肝病會(huì)引起腰疼嗎
劉曉明 主治醫(yī)師
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腸炎會(huì)引起腰疼嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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腎炎會(huì)引起腰疼嗎
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膽結(jié)石會(huì)引起腰疼嗎
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肥胖會(huì)引起腰疼嗎
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痔瘡會(huì)引起腰疼嗎
痔瘡不會(huì)引起腰疼，它的發(fā)病的位置主要是肛門，一會(huì)累及腰部。痔瘡的主要癥狀是出血以及脫出，出現(xiàn)疼痛屬于痔瘡急性發(fā)作或者是血栓性的痔瘡，所以不會(huì)導(dǎo)致腰疼。腰部出現(xiàn)疼痛考慮是由于腰椎疾病、外傷等因素導(dǎo)致。 詳細(xì)»
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腰疼會(huì)引起腿疼嗎
腰疼是可引起腿部疼痛。常見于腰椎疾病、腰椎間盤突出，腰椎間盤突出可壓迫神經(jīng)根而導(dǎo)致腿部疼痛。腰椎管狹窄，腰椎管狹窄時(shí)出現(xiàn)椎間盤或骨刺增生，可壓迫神經(jīng)而導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛癥狀，此時(shí)可出現(xiàn)腰痛伴腿痛。腰椎結(jié)核... 詳細(xì)»
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腸炎會(huì)引起腰疼嗎
在臨床上腸炎會(huì)引起患者出現(xiàn)腰痛，而且是腰部的脹痛。通常情況之下，腸炎的主要臨床表現(xiàn)為患者出現(xiàn)腹痛，病變范圍的大小會(huì)影響患者，腹痛范圍的大小，有的患者會(huì)出現(xiàn)下腹部疼痛、中下腹部疼痛、右下腹部疼痛，甚至還... 詳細(xì)»
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頸椎會(huì)引起腰疼嗎
頸椎病一般并不會(huì)引起腰疼，腰疼大多是腰部疾病引起，常見于腰肌勞損、腰椎退行性變以及腰椎間盤突出等。頸椎病是由于平時(shí)長期伏案工作導(dǎo)致過于勞累而造成，通常是脊髓、神經(jīng)根以及血管、交感神經(jīng)在受到刺激或者壓迫... 詳細(xì)»
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咳嗽會(huì)引起腰疼嗎
咳嗽時(shí)，由于全身肌肉動(dòng)作未能協(xié)調(diào)或用力過猛而發(fā)生撕裂，使微細(xì)血管損傷，局部出血、水腫而引起疼痛。咳嗽、打噴嚏的時(shí)候，胸廓必須先擴(kuò)張，然后再縮小，這樣才能形成高壓氣流突然沖出，解除呼吸道內(nèi)的刺激因素。這... 詳細(xì)»
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