子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是雌性激素依賴性腫瘤，卵巢功能正常也不會消除主要由子宮平滑肌細胞增生而成，子宮肌瘤一般可以分為三種類型，分別是漿膜下肌瘤、肌壁間肌瘤、黏膜下肌瘤。雖然是良性的，但是如果不引起重視，慢慢的變大，會產(chǎn)生癥狀對人體造成傷害，這種疾病的的發(fā)病率很高，一般5個婦女中就會有一個會發(fā)病。日常生活中飲食的不注意或者是大量飲酒，口服避孕藥都會引起這一病癥的發(fā)生，如果有子宮肌瘤，那么一定要注意飲食，特別是以下幾種食物不要食用。
一、有子宮肌瘤，這四種食物減少食用
1.刺激性的食物
日常生活中，有時候應酬和朋友出去吃飯，我們經(jīng)常會遲到水煮魚和火鍋等很辣的食物，像這種就屬于刺激性食物，一定要減少食用，還有一些容易被大家忽略的油炸食品，也是很不健康的。
2.紅棗
紅棗對女性有很多益處，補血養(yǎng)身的作用，但是子宮肌瘤的患者不宜食用，它會加重病情。子宮肌瘤是依賴性的良性腫瘤，紅棗有一些含激素的成分，所以不宜食用。
3.高脂肪飲食
因為子宮肌瘤對激素是很敏感的，尤其要注意不要吃高脂肪的食物。
4.寒涼的食物
夏天的時候天氣很熱，很多人會吃雪糕并欺凌來解暑，那么子宮肌瘤的患者要很注意，寒涼的食物不易于病情的治療的，不光是冰的食物還有一些寒涼的菜也要減少食用。
二、如何預防子宮肌瘤
1.控制飲食，多運動，一般肥胖的人患病率更高，多健身，不吃高脂肪的食物，有利于身體健康。
2.保持急速的平衡可以多吃一些魚卵和蟹黃等種種動物卵的食物。
3.多吃蔬菜，還有一些抗癌的蔬菜也是可以食用的
4。保持心情的舒暢，這種病癥是可以治療的，好的心態(tài)有著至關重要的作用。
子宮肌瘤如果不嚴重的患者平時注意生活習慣是可以治愈的，那么嚴重的患者要盡快的就醫(yī)以免病情的惡化，肥胖的人群還有沒有生產(chǎn)過得人群更容易患病，所以要更注意。沒有患病的患者平時要注意生活習慣，少吃刺激性食物，多吃營養(yǎng)均衡的食物，定期運動，是可以大大預防的。
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