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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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頭痛可以通過(guò)針灸減輕疼痛。建議去正規(guī)的三級(jí)甲等醫(yī)院，聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行正規(guī)有效治療的。避免輕信偏方，另外頭痛的時(shí)候可以放松一下心情，平時(shí)避免熬夜，忌吃辛辣刺激性的食物，要注意休息，多吃一些有助于睡眠的食物。

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1、扎針的關(guān)鍵是指力要夠，針要好，一定要用三棱針，這和采血針是完全不一樣的。另外出血并不是目的。血的多少，扎的次數(shù)，不是重點(diǎn)，重要的是給邪以出路，針扎的多，就傷了正氣。扎了，有水珠出來(lái)就可以，代表邪氣已經(jīng)出來(lái)了。

2、真要放血達(dá)到好的效果，一定要先推拿或者走罐，再選擇局部放血，才是效果最好的，不能直接去就放血。建議先推膀胱經(jīng)，再走罐膀胱經(jīng)，然后才是選幾個(gè)點(diǎn)放血，最后，一定要按承山，要把這氣血往下引。

3、頭痛可以通過(guò)針灸的幫助減輕疼痛。不要自己輕易的放血，一定要用專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師，指導(dǎo)下采取措施。頭痛的時(shí)候可以放松一下心情，平時(shí)避免熬夜，忌吃辛辣刺激性的食物，要注意休息，平時(shí)可以多吃一些有助于睡眠的食物。

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