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上火引起的頭痛治療方法

上火其實(shí)是民間俗語(yǔ),又可以稱作熱氣。所謂的火只是形容身體某些熱性癥狀。一般都是從中醫(yī)理論來(lái)解釋的,中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽(yáng)失衡,內(nèi)火旺盛,就會(huì)造成上火。表現(xiàn)癥狀多為眼睛紅腫、口角糜爛、尿液變黃、牙齦腫痛、咽喉發(fā)炎等。上火有時(shí)還會(huì)造成頭痛的癥狀。

上火造成的頭痛治療方法

1、藥療。首先要去火,可選用中藥。按照中醫(yī)說(shuō)法,治療中焦火宜用投清胃散等,治療心火宜用導(dǎo)赤散等,實(shí)火則用三黃片、或者牛黃解毒片等。去火藥吃后,可適當(dāng)吃一些止痛藥來(lái)改善情況。

2、按摩。一般對(duì)頭部進(jìn)行按摩,手指指腹集中按壓兩側(cè)太陽(yáng)穴和頭頂百會(huì)穴,按摩時(shí)間2~5分鐘為合適。按摩有利于氣血循環(huán)、經(jīng)脈暢通,可以有效緩解頭痛。

3、敷??衫浞蠡驘岱蟆岱笥脽崦?,冷敷用冰袋,敷于疼痛處20分鐘。注意時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng),否則會(huì)導(dǎo)致血液阻塞,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)一定眩暈。

4、調(diào)理。頭痛發(fā)作時(shí),最忌熬夜,睡眠時(shí)長(zhǎng)要充足,睡眠質(zhì)量要有一定保證。飲食要清淡均衡,多喝水排毒,忌辛辣酒精。情緒變化不宜偏大,盡量保持輕松愉悅的心情。身體鍛煉也要加強(qiáng),運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)抵抗力,避免頭痛期間患其他病種。

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