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汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
淘米水，即淘過米之后的水，淘米水中溶解了米表皮的營養(yǎng)，含有蛋白質(zhì)、維生素、淀粉、鐵、鎂、鈣等，對皮膚有保濕、抗衰老、美白的作用。用淘米水洗臉可以保養(yǎng)皮膚，怎樣用淘米水洗臉，使用淘米水洗臉有什么注意事項？
怎樣用淘米水洗臉
1、使用第二次以上的淘米水，第一次的淘米水是呈弱酸性的，使用第二次以上的淘米水洗臉時最佳的。
2、第二次的淘米水靜置一夜，去上層的較清的部分，進行洗臉清潔。
3、兌入適量溫水，水溫不宜過熱，水溫過熱會對皮膚造成刺激。
4、取適量洗米水，涂在臉上，并輕輕拍打按摩臉部，大約五分鐘之后，再使用清水洗凈。
用淘米水洗臉的好處
1、美白
淘米水里含有豐富的維生素B和維生素E，能預(yù)防黑色素的生成，還可以抵擋紫外線的輻射對皮膚的傷害，使皮膚更加白凈。
2、清潔皮膚
淘米水溶解有淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等米含有的養(yǎng)分，可以淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。用淘米水洗臉、洗手，可美白皮膚，使皮膚變得細(xì)膩、光滑、有彈性。
3、去油質(zhì)。
淘米水能夠分解臉上的油污，對皮膚進行去油控油，改善油性皮膚。
4、去痘痘
淘米能夠有效去油，對于長痘痘、毛孔粗大的偏油性皮膚能夠有效改善皮膚狀況，去除痘痘。
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有每天堅持用淘米水洗臉的人肯定發(fā)現(xiàn)自己臉部皮膚越來越光滑了，其實這是由于淘米水中含有豐富的蛋白質(zhì)和淀粉,它有助于分解臉部皮膚上所含的油脂,還有助于抑制脂肪粒的滋生。淘米水中還含有米糠油成分，米糠油中含... 詳細(xì)»
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