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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
孕婦打嗝一般是因?yàn)閼言泻笞訉m逐漸增大，導(dǎo)致壓迫腹腔內(nèi)的臟器以及胃腸道，這樣就會出現(xiàn)打嗝或者便秘的癥狀。建議孕婦少吃多餐，盡量少吃太甜或者太辣的食物，吃完飯后盡量活動一下，不適合平躺在床上，打嗝的時候也不要太心焦氣躁，如果是過飽過急飲食造成者，一般數(shù)分鐘會自動緩解，不要在打嗝時喝冷飲，也不要做劇烈運(yùn)動。
一、孕婦打嗝原因
1、懷孕后體內(nèi)激素水平有變化，導(dǎo)致胃腸道平滑肌的張力變?nèi)酰瑥亩沟门趴漳芰ο陆?，?dǎo)致出現(xiàn)腹部飽脹感出現(xiàn)打嗝。
2、懷孕期間胃酸的分泌會減少，胃腸蠕動減弱，就不會出現(xiàn)不同程度的消化功能減退從而引起打嗝。
3、孕婦的精神緊張，情緒波動，也可能會引發(fā)打嗝的癥狀。
4、孕晚期，隨著胎兒及子宮的逐漸增大，膈肌抬高出現(xiàn)打嗝。
二、孕婦打嗝怎么辦
1、孕婦可以將舌頭盡量向外伸出，這樣就會感覺有氣體向外排出，會使得打嗝癥狀緩解或者消失。
2、孕婦在打嗝的時候可以緩慢多吃的飲用一些溫開水，深吸一口氣后短時間的閉氣，這都有助于緩解打嗝癥狀。注意保暖，避免寒冷刺激，注意放松心情。
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