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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
在日常生活中，人們的體重也是提示人體健康的重要因素之一。若人們的體重一直居高不下，則表示人們出現(xiàn)了肥胖的情況，需要及時(shí)減肥，必竟過度肥胖不利于人體健康；但是當(dāng)人們的體重不斷減輕也需要高度重視，及時(shí)知曉造成其發(fā)生的原因。
一、體重減輕的原因
1、營養(yǎng)不良。在日常生活中，如果人們出現(xiàn)挑食的情況，則有可能導(dǎo)致人體所攝入的營養(yǎng)元素比較單一，從而不能為人體所需要的能量提供保障，最終將出現(xiàn)體重減輕的情況。
2、壓力過大。對(duì)于當(dāng)今的人們來說，多數(shù)處于高壓之下，這樣將會(huì)影響人們的睡眠質(zhì)量和內(nèi)分泌，則會(huì)在一定程度上影響其體重。
3、疾病因素。臨床醫(yī)學(xué)表明，如果人們患有甲亢、糖尿病、惡性腫瘤等病癥，也會(huì)影響其體重。
二、體重指數(shù)多少正常
在平時(shí)的生活中，多數(shù)人都希望自己的體重越輕越好，認(rèn)為這樣才符合當(dāng)今的審美。其實(shí)這樣的想法是不科學(xué)的，人無論是過胖還是過瘦都是不健康的。通常情況下，人們需要達(dá)到相關(guān)體重指數(shù)才算正常。所以，人們需要通過相關(guān)公式計(jì)算出屬于自己的體重指數(shù)，如果為男生，計(jì)算公式為(身高cm-80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重；如果為女生，計(jì)算公式則為(身高cm-70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重。同時(shí)，人們需要注意正常的體重指數(shù)應(yīng)該在18.5至23.9間，這樣人們的體型看上既有美感又健康。
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體重減輕的保健
如果是體重不明原因的減輕就要警惕是否患上了某種疾病，比如患有慢性疾病、惡性腫瘤以及甲狀腺功能亢進(jìn)等。需做好生活中的保健措施來增加體重，還能提高抵抗力和免疫力，日常保健要注意飲食調(diào)整理和合理運(yùn)動(dòng)，還要保... 詳細(xì)»
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體重減輕的病因
體重減輕可能是減脂導(dǎo)致的，也可能是甲亢、糖尿病等疾病引起的，需要注意鑒別。一、生理原因患者近期內(nèi)對(duì)自身的飲食控制、運(yùn)動(dòng)等方法進(jìn)行減脂時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)體重變輕的情況。二、病理原因1、甲亢：患者的甲狀腺激素分... 詳細(xì)»
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體重減輕的飲食
在患有惡性腫瘤、甲狀腺功能亢進(jìn)以及糖尿病等疾病的情況，容易出現(xiàn)不明原因的體重減輕。此類患者會(huì)出現(xiàn)抵抗力和免疫力下降，更容易受到感染與風(fēng)寒的入侵。可采取食療方法來提升體重，從而提高免疫力。 詳細(xì)»
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體重減輕的癥狀有哪些
六個(gè)月之內(nèi)體重減輕達(dá)到原來體重5%以上時(shí)就被稱為體重減輕，一般體重減輕有身體消瘦、多食多尿、腹脹、全身無力和腹瀉等表現(xiàn)?？赡苁巧硪蛩睾筒±硪蛩?，如胃腸道疾病、糖尿病、甲亢等疾病。一、生理因素體重減輕... 詳細(xì)»
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幽門螺桿菌使人體重減輕的原因
幽門螺桿菌使人體重減輕的原因是消化道功能紊亂、造成營養(yǎng)吸收不良引起。幽門螺桿菌是一種需氧細(xì)菌，具有較強(qiáng)的傳染性，其生長繁殖過程對(duì)營養(yǎng)要求比較高。因此，幽門螺桿菌進(jìn)入人體后通常寄生于胃黏膜上皮細(xì)胞，并且... 詳細(xì)»
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