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熊洪海 主治醫(yī)師 講師 吉安市中心人民醫(yī)院 感染科
大家都知道肝臟是人體的化工廠，也是人體最容易受損的器官之一，在中醫(yī)理念中肝具有生血、生魄、主疏泄、主筋爪，開竅于目，與膽相表里的功效，而從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋，肝的這些功能涵蓋了消化、內(nèi)分泌、神經(jīng)、精神系統(tǒng)等功能。一旦得了肝出了問題就會(huì)時(shí)時(shí)刻刻威脅著我們的健康，那么今天我們就來聊聊關(guān)于肝病的那些事。
肝臟病的早期癥狀：
1、會(huì)出現(xiàn)右側(cè)季肋區(qū)的不舒服感覺有時(shí)候表現(xiàn)為鈍痛，有時(shí)候表現(xiàn)為沉重感，大多數(shù)都是在右側(cè)季肋區(qū)。
2、會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心等類似胃病的癥狀，一開始以為是胃腸道疾病，殊不知可能是肝病。
3、存在失眠和易怒的表現(xiàn)，往往表現(xiàn)為一點(diǎn)小事就發(fā)很大的脾氣，隨后會(huì)有肝區(qū)不適感。
4、可能會(huì)全身乏力，平時(shí)特別容易累，性欲降低，腰酸腿痛等癥狀，但事實(shí)上可能提示存在肝病而引發(fā)的。
肝病養(yǎng)生：
1、患有肝病的患者一定要保持樂觀的心態(tài)，要積極配合醫(yī)生的診治，不要長期保持悲觀失望的情緒，否則會(huì)適得其反的效果。
2、要牢記“少吃多動(dòng)”的原則，每天堅(jiān)持做適宜的運(yùn)動(dòng)，例如：走路、游泳、自行車等，要保證充足的睡眠，不要熬夜。
3、要注意飲食清淡，可多食河鮮、瘦肉、蛋白、菌菇、豆制品、蔬菜等，不宜或少食海鮮、雞肉、羊狗肉、刺激性強(qiáng)和脂肪含量較高的食品。
4、要養(yǎng)成良好額度生活習(xí)慣，不抽煙、喝酒，不宜過多食用濃茶和咖啡，多外出走動(dòng)，呼吸新鮮空氣。
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