山蜜草并非一種草藥,而是一種茶葉。它又叫長壽草、花蜜茶、仙密草或哈密草,帶有清香氣味,口味甘甜。山蜜草多生長于山坡、荒野叢或丘陵中,大多生長在貧瘠干燥的土壤中。目前市場上售賣的山蜜草并非由山蜜草干燥制成,而是由甜葉菊和鐵觀音茶?;旌隙伞?jù)李時珍的《本草綱目》記載,山蜜草根散多枝,枝葉清香甘甜,主要分布于我國廣西、云南、四川、西藏等地。
山蜜草的作用
1、山蜜草主要由鐵觀音茶梗和甜葉菊混合而成,其中甜葉菊可調(diào)節(jié)血液,軟化血管,降低血脂,適宜高血壓和高血脂患者飲用。
2、山蜜草泡茶清香襲人,可在一定程度上抑制細(xì)菌、減肥養(yǎng)顏。常喝山蜜茶有助于防治齲齒,健美減肥,并在一定程度上延緩衰老。
3、山蜜草茶屬于涼性飲品,具有清熱解毒的功效,在夏季常喝山蜜草茶可解暑生津,預(yù)防中暑的情況。山蜜草茶對改善目赤腫痛、咽喉炎、牙齦出血、口干嘴苦以及聲音嘶啞的情況有一定的功效。
4、山蜜草茶有助于促進(jìn)身體排毒,常喝可清除肝臟的毒素,護(hù)肝養(yǎng)肝,有效改善眼睛疲勞的情況。此外,山蜜草還適用于改善咳嗽、痰多以及小兒厭食等癥狀,具有保健養(yǎng)生的功效。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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