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劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
在生活中，受傷是常有的事。傷口是可以痊愈的，但是如果不小心護理，就容易留下疤痕，疤痕的去除就比較困難。去除疤痕主要是長期堅持，是可以淡化的。例如采用土豆祛疤、生姜祛疤以及維生素C祛疤，都是可以淡化、去除疤痕的。
祛疤的方法
1、土豆祛疤法，土豆含有豐富的淀粉和水分，能有效去除死皮，消除水腫，燙傷疤痕非常有效。把土豆切成薄片，放在疤痕上10分鐘。它可以為疤痕去除死亡細胞，并稀釋疤痕很長一段時間。
2、生姜除疤法，生姜具有解毒殺菌、抑制肉芽組織形成、弱化瘢痕形成和生長的作用。生姜切片，用生姜片輕輕擦拭刀痕，然后將生姜片貼在疤痕處片刻，取出更換一片，重復(fù)二、三次。
3、維生素C去除疤痕的方法，有些人的疤痕顏色比較深，可以試試維生素C，輕輕涂抹在疤痕上，可以有效地稀釋疤痕色素沉淀，促進皮膚美白，堅持使用會發(fā)現(xiàn)皮膚逐漸恢復(fù)到健康的膚色。
祛疤的注意事項
1、宜少吃營養(yǎng)均衡，避免辣味刺激和性食物，如辣椒、大蒜、生姜、竹筍、鯉魚、海鮮、火鍋、煙草和葡萄酒等，以避免疤痕的刺激和修復(fù)困難。
2、保持積極良好的心理狀態(tài)，以及充足的睡眠，不清除疤痕治療灰心，不因修復(fù)效果或長時間而輕易折斷治療，這不利于瘢痕的完全康復(fù)。
3、注意疤痕的保護，疤痕的治療，必須注意疤痕的保護，此時要避免陽光照射，不宜使用化妝品，這不利于疤痕的更好修復(fù)。
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