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李麗芳 副主任醫(yī)師 焦煤西山煤電集團公司職工總醫(yī)院 皮膚科
隨著生活和工作壓力的增大,很多人經常熬夜，長此以往就會出現(xiàn)黑黑的眼圈，時間一長,就很難去除了。黑眼圈是多因素作用的結果，可分為色素性黑眼圈，血管性黑眼圈，結構性黑眼圈三種類型。
怎樣按摩去黑眼圈
1、四部按摩法。無名指按箭頭方向輕點，按照箭頭所床方向按摩。依次涂抹上下眼臉，指腹輕輕按壓屆心進行放松。
2、睛明穴按摩法。取仰臥位或坐位，用拇指尖和食指指間按于睛明穴，待出現(xiàn)酸脹感時，由輕漸重，邊按邊揉約2分鐘。
3、無名指按摩法。左手輕輕地將眼的下眼皮往下拉一點，無名指蘸取小米粒大小，先在眼下方點一下，千萬要輕一點哦。順著眼尾、下眼皮、內眼角、上眼皮做環(huán)形輕輕按摩，讓肌膚完全吸收即可。一般為4~5圈左右。輕輕地點拍相對應的眼睛，最后再用兩手的無名指擦拭，特別是眼袋部分，這樣有助于血液循環(huán)，減少黑眼圈。
去黑眼圈注意事項
1、黑眼圈要注意補充睡眠。
2、多吃水果蔬菜從內調理；土豆中含有一種微量元素，如果時間充足可以用土豆來慢慢緩解黑眼圈，它可以吸附眼睛周圍的黑色素，土豆去除黑眼圈屬于一種療養(yǎng)的方法。
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王芳 威海市立醫(yī)院 眼科
去黑眼圈法
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怎樣有效去黑眼圈
黑眼圈主要是由于代謝廢物在血管內過度堆積，或者是受到各種原因的影響。眼部皮膚血管中的血流速度太慢，導致眼睛色素沉著和滯留。黑眼圈表示眼周的膚色偏暗或暗淡，通常是深灰色或藍黑色。在女性中，月經不調和過度... 詳細»
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黑眼圈按摩手法
黑眼圈大多是因為熬夜，造成眼疲勞、衰老等狀態(tài)導致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流；組織氧氣供給不足，血管中代謝廢物會積累過多，從而造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪就會變得越薄，黑... 詳細»
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去黑眼圈法
黑眼圈的形成是由于眼周圍血液循環(huán)不良，靜脈血液淤滯，導致局部皮膚靜脈血液過多蓄積，從而表現(xiàn)出的青黑色，所以去除黑眼圈，首先要改善眼周圍血液循環(huán)，可以通過以下方法：首先應該糾正不良的用眼和作息習慣，這是... 詳細»
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