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白眼珠發(fā)黃怎么辦

白眼珠發(fā)黃這不僅影響美,而且有可能是一種病態(tài)。一般考慮是黃眼圈形成的,還可能有飲食不正常、用眼過度、肝臟的亞健康等導(dǎo)致。一旦發(fā)現(xiàn)白眼珠發(fā)黃建議趕緊前往醫(yī)院診療。

白眼珠發(fā)黃的原因

1、各種原因。如飲食不正常,缺乏鐵質(zhì),吸煙飲酒,情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足。

2、內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病。使色素沉著在眼圈周圍。

3、血液循環(huán)不良。缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng)導(dǎo)致。

4、用眼過度。血液循環(huán)比較差,導(dǎo)致眼部疲勞,眼部的毒素都堆積在一起所以就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)眼圈發(fā)黃的這種現(xiàn)象出現(xiàn),平時(shí)就要注意用眼。

5、肝臟的排毒功能異常??赡苁且恍└闻K的亞健康的問題出現(xiàn)。

白眼珠發(fā)黃怎么辦

1、增加營(yíng)養(yǎng)。每天保證90克以上蛋白質(zhì),在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等。

2、增加維生素A,維生素E的攝入量。因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用。

3、要保持精神愉快。生活有規(guī)律,減少精神負(fù)擔(dān),保障充足的睡眠,促使氣血旺盛,容顏煥發(fā)。

4、加強(qiáng)眼部的按摩。減少淤血滯留,改善局部血液循環(huán)狀態(tài)。

5、保持眼部皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。涂含水分充足、油分的眼霜,使眼部皮膚及皮下組織充滿活力。

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