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張嵐 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚性病科
人們的皮膚是比較脆弱的，在生活中需要多多的注意好保養(yǎng)才行，對(duì)于自己來說養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和保養(yǎng)措施是很關(guān)鍵的，尤其是自己腳部每天要走很多的路，而且要是缺乏保養(yǎng)的話，往往會(huì)導(dǎo)致腳部出現(xiàn)開裂的狀況，癥狀比較輕的只是會(huì)出現(xiàn)干燥、角質(zhì)增厚、龜裂的狀況，要是患者的癥狀比較嚴(yán)重的惡化，那么腳部的裂口深達(dá)真皮，容易有出血，疼痛的狀況出現(xiàn)，那么人們要是出現(xiàn)了腳裂的話需要采取有效的改善措施才行，盡可能早的改善是對(duì)自己身體健康負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
第一，香蕉皮一定程度上是可以有效的改善人們的腳裂狀況，可以將吃完的香蕉皮保留，把自己的雙腳洗干凈之后，先用一塊香蕉皮一頭擦，擦的透明了，換另一頭擦，擦拭完之后可以看得自己開裂的部位變得細(xì)潤了很多。但是對(duì)于腳部出現(xiàn)了傷口的患者來說使用這種方式就要注意好避免感染了，因?yàn)橐怯屑?xì)菌或者是病毒進(jìn)入到體內(nèi)的話，那么往往會(huì)導(dǎo)致身體健康受到更加嚴(yán)重的影響可就不好了。出現(xiàn)了腳裂的狀況最好還是要到醫(yī)院做個(gè)專門的檢查，并且采取有效的改善措施。
第二，出現(xiàn)了腳裂的患者要注意好自己的飲食上的保養(yǎng)，飲食上要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，其中含有較多的維生素A和維生素B可以有效的避免開裂的傷口愈合，另外其中含有的維生素C可以幫助增強(qiáng)免疫力，很好的起到抵御疾病入侵的功效，每天的飲食上要保證營養(yǎng)充足，因?yàn)楹芏嗳藗兂霈F(xiàn)了腳部開裂往往跟自己身體免疫力低下有關(guān)系，注意好自己的飲食習(xí)慣是幫助改善疾病的關(guān)鍵所在。
對(duì)于出現(xiàn)了腳裂狀況的患者平時(shí)做好保養(yǎng)措施，比方說每天晚上睡覺之前要用白醋洗腳，可以有效的起到殺菌的功效，白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡(jiǎn)單：在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。在清潔腳部之后要及時(shí)使用藥物，比方說治愈真菌類的藥膏或者潤膚油。會(huì)有助于治療腳底脫皮干裂。保護(hù)好自己的身體健康是非常重要的。
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