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李建平 主任醫(yī)師 北京豐益肛腸醫(yī)院 肛腸外科
在外痔瘡影響身體健康的過程中，一定要掌握正確的保健方法。通過合理的保健是控制病情發(fā)展的有效措施，否則長(zhǎng)時(shí)間存在不良習(xí)慣，外痔瘡持續(xù)惡化有可能會(huì)讓身心健康受損。因此，在外痔瘡發(fā)展過程中，應(yīng)該掌握正確的保健方法。那么，有哪些調(diào)理保健的方法呢？
1、合理運(yùn)動(dòng)
出現(xiàn)外痔瘡之后如果想要有效調(diào)理身體，達(dá)到良好的保健效果，應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)方面的問題。堅(jiān)持合理的運(yùn)動(dòng)是維持身體健康的有效措施，部分人長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致靜脈曲張。此時(shí)，局部的血液循環(huán)受到阻礙，同樣會(huì)導(dǎo)致病情加重。而在調(diào)理保健的過程中，應(yīng)該注重運(yùn)動(dòng)的合理，堅(jiān)持每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，這樣局部血液循環(huán)速度加快，病情才會(huì)好轉(zhuǎn)，這也是保健身體，促進(jìn)健康的有效措施。
2、健康飲食
在外痔瘡發(fā)病的過程中，應(yīng)該掌握正確的保健方法，通過合理的措施改善病情。在保健調(diào)養(yǎng)的過程中，需要從飲食這方面入手，結(jié)合健康的飲食，才能維持病情的穩(wěn)定。一般痔瘡出現(xiàn)后，患者應(yīng)該有清淡健康的飲食為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，獲取人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這樣，身體需要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給充足，糞便的排泄不受到阻礙，痔瘡病情才會(huì)好轉(zhuǎn)，這也是控制痔瘡發(fā)展的有效措施。因此，想要保健身體，讓痔瘡病情更快好轉(zhuǎn)，需要注意飲食方面的問題。
3、注意衛(wèi)生
痔瘡在發(fā)展過程中容易帶來身體損傷，而想要有效保健，調(diào)理身體，應(yīng)該掌握正確的方法，例如局部的衛(wèi)生工作需要做到位，通過局部清洗保持干凈衛(wèi)生狀態(tài)，能夠防止痔瘡病情加重。對(duì)于外痔瘡患者來說，局部容易出現(xiàn)分泌物，而且細(xì)菌滋生的速度非?？?。如果沒有注意衛(wèi)生工作，容易出現(xiàn)肛門濕疹，瘙癢的情況，應(yīng)該注重局部的清潔和護(hù)理，通過衛(wèi)生工作做到位來達(dá)到控制疾病的目的，這樣對(duì)外痔瘡病情改善也有幫助。因此，存在痔瘡后，想要調(diào)理就應(yīng)該保持局部衛(wèi)生。
由此可見，外痔在發(fā)展過程中，確實(shí)會(huì)對(duì)人體健康造成影響，而想要控制病情的發(fā)展就應(yīng)該講究身體的調(diào)節(jié)和護(hù)理。通過合理的方式控制病情的發(fā)展，患者在發(fā)病的過程中應(yīng)該從飲食，運(yùn)動(dòng)，衛(wèi)生等方面入手，掌握正確的保養(yǎng)方法，這樣才能控制病情發(fā)展。
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外痔怎么治療？外痔怎么保?。?/h2>
出現(xiàn)外痔瘡之后不可掉以輕心，因?yàn)橥庵贪l(fā)展過程中也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不良癥狀，如果沒有及時(shí)展開治療，可能會(huì)感覺到局部有異物感，甚至出現(xiàn)了明顯的疼痛，因此發(fā)現(xiàn)外痔瘡之后需要根據(jù)其病理類型以及病情的嚴(yán)重程度選... 詳細(xì)»
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外痔如何看出
外痔在臨床較為常見，通常表現(xiàn)為一個(gè)或者多個(gè)皮贅或凸出腫物，一般高發(fā)于女性。形成外痔主要原因是肛門組織長(zhǎng)時(shí)間受到慢性炎癥的刺激，使肛門組織出現(xiàn)增生，影響血液回流。早期患有外痔一般沒有明顯癥狀，部分患者有... 詳細(xì)»
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外痔怎么消腫
外痔是痔瘡的一種，主要是位于齒線下方的痔瘡，外痔的主要癥狀是肛門疼痛、瘙癢、異物感以及便秘等癥狀。外痔如果腫起來了，可以采用藥物以及坐浴等方式緩解癥狀，平時(shí)的時(shí)候需要注意自己的飲食，避免吃辛辣刺激的食... 詳細(xì)»
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什么是外痔
外痔是發(fā)生在肛管齒狀線以下、近肛門端的痔瘡，有血栓性外痔、炎性外痔、結(jié)締組織性外痔、靜脈曲張性外痔等類型，主要表現(xiàn)為肛門不適、潮濕不潔、有時(shí)有瘙癢，有急性血栓形成時(shí)，伴有肛門疼痛，在排便時(shí)擦破會(huì)出現(xiàn)便... 詳細(xì)»
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外痔嚴(yán)重嗎？外痔瘙癢怎么處理好?
痔瘡是人們生活中很常見的一種病變，在臨床上主要有內(nèi)痔、外痔以及混合痔三種分型。痔瘡疾病最為突出的特點(diǎn)是出血、疼痛以及肛門贅生物的脫出。臨床上內(nèi)痔最為常見，其次是內(nèi)痔與混合痔。相對(duì)于內(nèi)痔而言，外痔發(fā)生后... 詳細(xì)»
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