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于曉鵬 副主任醫(yī)師 講師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生患者是可以吃魚的，但是要注意含有雌激素的魚類不可以吃。乳腺增生主要是體內(nèi)的激素代謝失衡引起乳腺增生，主要有乳房脹痛等癥狀，與女性月經(jīng)的周期有關(guān)，只有少數(shù)的乳腺增生癥會(huì)發(fā)展為不典型增生，生活中需要注意做好預(yù)防措施。
乳腺增生可以吃魚嗎
1、乳腺增生要注意飲食上的問題，因?yàn)槿橄僭錾牟“l(fā)和女性體內(nèi)的雌激素有很大的關(guān)系，有雌激素的魚類是不能吃的。
2、魚營(yíng)養(yǎng)豐富，含大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且脂肪少，有些女性特別愛吃魚，但是如果患有乳腺增生的女性一定要特別注意，不能吃的魚類一定不要吃，這樣不僅對(duì)病情不利，而且還不利于以后的治療。
3、正常情況下，患者可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。還要注意經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。
乳腺增生怎么辦
1、如果癥狀比較輕微，一般不需要特別處理，保持觀察即可，也可以通過進(jìn)行心態(tài)的調(diào)整，也可以達(dá)到癥狀的緩解，比如緩解生活，工作方面的壓力，保持心態(tài)的平和，心情的舒暢，對(duì)于乳腺增生的緩解有一定的作用。
2、如果癥狀比較明顯的，可以通過口服藥物進(jìn)行治療，另外，也可以通過按摩相關(guān)經(jīng)絡(luò)穴位，可以疏通乳房的經(jīng)絡(luò)，改善乳房的血液循環(huán)，調(diào)理臟腑功能，可以有效的刺激乳房周圍自主神經(jīng)，提高乳房對(duì)于自身激素的敏感性，可以有效的預(yù)防和治療疾病的發(fā)生。
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