小孩子的抵抗力比較薄弱，在流感階段比較容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒等情況。在感冒發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該從飲食這方面入手，通過(guò)健康的飲食來(lái)調(diào)節(jié)身體，這樣才能防止感冒發(fā)燒癥狀嚴(yán)重。那么，在小孩子感冒發(fā)燒的時(shí)候，應(yīng)該多吃哪些食物呢？
在小孩子感冒發(fā)燒的時(shí)候抵抗力薄弱，需要適當(dāng)補(bǔ)充維生素?？梢宰屝『⒆舆m當(dāng)進(jìn)食清淡的蔬菜，水果等食物，比較容易消化，而且不會(huì)影響胃口，可以獲取里面的維生素提高免疫功能。另外，在小孩子感冒發(fā)燒期間，應(yīng)該進(jìn)食一些容易消化的食物，像常見的面條，米粥，蔬菜湯可以適當(dāng)進(jìn)食，這樣才能調(diào)節(jié)身體，防止感冒病情加重。
注意哪些問(wèn)題可以讓感冒更快好轉(zhuǎn)？
1、多休息
小孩子出現(xiàn)感冒發(fā)燒的表現(xiàn)后，應(yīng)該保證充足的睡眠時(shí)間。家長(zhǎng)應(yīng)該讓小孩子適當(dāng)休息，有充足睡眠時(shí)間的調(diào)養(yǎng)往往可以提高免疫功能，這樣對(duì)感冒病情控制有利。如果在感冒之后依然沒(méi)有注意身體調(diào)養(yǎng)，注意多休息，有可能會(huì)出現(xiàn)病情加重的情況。
2、充足飲水
在感冒病情持續(xù)發(fā)展的時(shí)候，需要注意，體的調(diào)節(jié)，例如讓孩子多補(bǔ)充水分是十分關(guān)鍵的一點(diǎn)。水分補(bǔ)給充足，可以緩解發(fā)燒過(guò)程中體溫持續(xù)升高，身體缺水癥狀，在喝水之后體液循環(huán)維持正常，同樣對(duì)感冒發(fā)燒癥狀緩解有利。因此，在感冒發(fā)燒期間應(yīng)該讓小孩子適當(dāng)補(bǔ)充水分。
3、合理用藥
小孩子感冒發(fā)燒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該注意合理用藥。因?yàn)楦忻捌陂g出現(xiàn)發(fā)燒的情況，說(shuō)明病情已經(jīng)比較嚴(yán)重，如果沒(méi)有通過(guò)合理的用藥控制病情的發(fā)展，有可能會(huì)讓感冒病情加重。因此，在小孩子感冒發(fā)燒的時(shí)候，應(yīng)該讓小孩子合理用藥，這樣才能控制感冒病情發(fā)展。
4、健康飲食
小孩子感冒發(fā)燒的時(shí)候需要注重身體的調(diào)節(jié)，這樣才能讓病情更快好轉(zhuǎn)。一般有注意飲食控制的小孩子，感冒病情會(huì)更快速好轉(zhuǎn)。在飲食調(diào)節(jié)的過(guò)程中，以清淡健康的飲食為主，部分辛辣，難消化的食物需要遠(yuǎn)離，而且需要遠(yuǎn)離發(fā)物，這樣才能讓小孩子的感冒病情得到控制，防止感冒癥狀加重。
綜上所述，小孩子感冒發(fā)燒期間，需要選擇適合的食物來(lái)獲取營(yíng)養(yǎng)。另外，還要注意多方面的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣才能達(dá)到控制病情發(fā)展的目的。
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