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劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
在生活中，不止臉部需要去角質(zhì)，腳部也需要去角質(zhì)。腳部去角質(zhì)需要注意腳部的護(hù)理，平時(shí)要做好日常保濕以及腳部皮膚的清潔。腳部去角質(zhì)可以采取磨腳石去角質(zhì)或者足浴海鹽去角質(zhì)，能夠快速的把腳部存在的角質(zhì)層去除。
腳部去角質(zhì)的方法
1、磨腳石去角質(zhì)：先使用較熱的洗腳水，然后把腳放到里面浸泡，通過這樣的方法就能夠讓腳底肌膚變得柔軟，這樣就會(huì)更加有利于大家用磨腳石磨腳的時(shí)候，能夠快速的把腳部存在的角質(zhì)層去除。
2、足浴海鹽去角質(zhì)：要把自己的腳放在熱水中浸泡，之后用海鹽搓自己腳底角質(zhì)層比較多的地方，通過這樣的方法也能夠很好的幫助大家去除腳部的角質(zhì)層。
3、加強(qiáng)腳部護(hù)理：清水沖洗雙腳，擦干后，涂上護(hù)手、護(hù)膚或護(hù)腳的油，重點(diǎn)還是涂在長(zhǎng)腳墊的部位。往往在腳跟部位，隨腳墊層層生長(zhǎng)，容 易出現(xiàn)皸裂或深度裂溝，因此，經(jīng)常滋潤(rùn)腳跟部位，可以防止裂紋的發(fā)生。
如何護(hù)理腳部
1、加強(qiáng)補(bǔ)水，輔以按摩，在洗完澡之后，用毛巾擦干之后，為自己的雙腳做下按摩，改善血液循環(huán)。如不熟悉穴位分布，可以握住自己的足部順著一個(gè)方向按摩，或者用打圈式按摩。
2、注意腳部防曬，防止紫外線，紫外線是會(huì)對(duì)足部的肌膚造成損害，防曬是重要的一步。如果既不想曬出難看的黑印子，又不想經(jīng)常涂防曬霜，建議少穿涼鞋。如果在足部涂抹了防曬霜，洗澡時(shí)最好注意清洗。
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手部如何去角質(zhì)
手部的皮膚由于皮脂腺較少以及角質(zhì)層發(fā)達(dá)，如果長(zhǎng)期不注意手部的護(hù)理，很容易導(dǎo)致手部角質(zhì)層過多，讓手部的皮膚顯得粗糙和干燥。去角質(zhì)對(duì)于手部的護(hù)理十分重要，平時(shí)可以使用砂糖、磨砂膏、酸奶等方法祛除手部的角質(zhì)... 詳細(xì)»
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去角質(zhì)的好處
人體的每個(gè)部位都會(huì)有角質(zhì)，多余的角質(zhì)一定要定期清除，不然會(huì)造成毛孔堵塞，以前各種皮膚病，影響皮膚的健康。去角質(zhì)對(duì)于美容護(hù)膚來說是非常重要的一個(gè)步驟，定期祛除角質(zhì)的好處非常多，可以讓皮膚更好的吸收營(yíng)養(yǎng)，... 詳細(xì)»
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去角質(zhì)的好處
角質(zhì)位于皮膚最外層，具有保護(hù)皮膚和鎖住水分的功能。角蛋白的自然代謝，由于皮膚老化、清潔不徹底、陽(yáng)光、油脂、工作和休息變化、天氣變化等原因，變得無法正常代謝。適度的剝脫非常重要。除了感覺皮膚的光滑觸感外... 詳細(xì)»
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腿部去角質(zhì)的方法
皮膚的外觀與角質(zhì)層的水分含量有關(guān)，正常的皮膚角質(zhì)層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚角質(zhì)層水分含量會(huì)逐漸減少，而當(dāng)皮膚角質(zhì)層的水分含量低于10%時(shí)，皮膚就會(huì)出... 詳細(xì)»
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去角質(zhì)的具體使用方法
由于肌膚的表層每周都會(huì)進(jìn)行新陳代謝，如果不定期的去角質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)增厚，造成肌膚的負(fù)擔(dān)，使人的皮膚出現(xiàn)暗沉，也不利于肌膚的正常呼吸。定期去角質(zhì)能夠讓肌膚更加容易吸收養(yǎng)分，從而維持肌膚的正常新陳代謝，肌... 詳細(xì)»
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